Nhận định, soi kèo Geylang International vs Tampines Rovers, 18h45 ngày 29/10: Tưng bừng bàn thắng

Các hoa quả có chỉ số thấp bạn tham khảo:

Thứ nhất: bưởi

Loại quả này có chỉ số GI 25, đây là trái cây tốt cho người bị đái tháo đường. Các khoáng chất trong quả này như kali, natri giúp cơ thể cân bằng điện giải, hạn chế tình trạng rối loạn mất nước do đi tiểu nhiều lần. Bưởi còn tốt cho thành mạch, ngăn ngừa biến chứng tim mạch do đái tháo đường gây ra. 

Trung bình một ngày, người bệnh đái tháo đường có thể ăn từ 150-200g bưởi tương đương 2-3 múi. Lưu ý, bạn ăn cách xa bữa cơm để tránh tăng đường huyết đột ngột sau ăn.

Thứ hai: ổi 

Đây là trái cây lý tưởng nhất khi chỉ số GI từ 13-24, thấp so với các loại hoa quả khác. Ổi có lượng chất xơ nhiều, khi ăn cần thời gian tiêu hóa, giúp lượng đường giải phóng vào trong máu chậm hơn. Hàm lượng chất xơ này còn giảm cholesterol trong máu, giúp ngăn ngừa xơ vữa mạch máu, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. 

Ổi giúp người đái tháo đường giảm cân vì năng lượng thấp, 100g ổi chỉ có 68kcal. Người bệnh có thể ăn từ 200-300g ổi/ngày khoảng 4 quả nhỏ, chia làm 2 bữa.

Thứ ba: táo

Táo có chỉ số GI là 38, chỉ số đường đi vào trong máu chậm hơn các trái cây khác. Tùy hàm lượng đường trong máu, người bệnh có thể ăn một lượng vừa phải. 

Thứ tư: cam 

Cam có chỉ số GI là 44, giàu chất xơ. Một quả cam cung cấp khoảng 10% nhu cầu chất xơ một ngày. Người bệnh đái tháo đường được khuyến nghị ăn khoảng 1-2 quả cam và ăn xa bữa cơm.

Thứ năm: lê

Lê có chỉ số GI 38, là trái cây chứa nhiều nước, chất xơ và các khoáng chất khác. Một quả lê nhỏ chứa 5,5g chất xơ, chiếm khoảng 22% chất xơ cần bổ sung. Loại quả này được khuyến nghị dùng cho người bệnh đái tháo đường, tim mạch, ung thư. Mùa hè, lê đứng đầu bảng trong danh sách hoa quả giải nhiệt. 

Theo các chuyên gia, quy hoạch mở rộng TP. Vinh và nâng hạng đô thị loại I được xem là “đòn bẩy thép” cho thị trường BĐS của thành phố, mở ra cơ hội và tiềm năng cho các dự án trên địa bàn. 

Giao thông thông suốt và kết nối thuận tiện sẽ kích thích nhu cầu đầu tư, mua sắm, di chuyển của cư dân và khách du lịch qua thành phố, tạo nên sự sầm uất, nhộn nhịp. Đồng thời, sự hoàn thiện của các tuyến giao thông huyết mạch còn hứa hẹn gia tăng giá trị tài sản, đặc biệt là những dự án ở vị trí trung tâm như Vincom Shophouse Diamond Legacy. 

Vincom Shophouse Diamond Legacy thu hút nhà đầu tư

Tọa lạc ngay trung tâm TP. Vinh, với ba mặt tiền đường Quang Trung (thuộc QL1A), Đinh Công Tráng, Hồng Bàng, Vincom Shophouse Diamond Legacy được đánh giá là dự án có vị trí chiến lược khi nằm trên toạ độ giao thương huyết mạch trong khu vực. Từ dự án, cư dân có thể di chuyển đến những vùng kinh tế động lực quan trọng cũng như mọi điểm du lịch, vui chơi giải trí của TP. Vinh như Thành cổ Vinh, Chợ Vinh, Ga Vinh, công viên trung tâm… 

Đặc biệt, với quy hoạch sáp nhập Cửa Lò và 4 xã của huyện Nghi Lộc vào TP. Vinh, cùng việc cải tạo, nâng cấp các tuyến đường trọng điểm, quá trình di chuyển từ Vincom Shophouse Diamond Legacy đi Cửa Lò hay Cửa Hội - các điểm du lịch hấp dẫn của Nghệ An, trở nên thuận tiện hơn. 

Mới đây nhất, VinWonders Cửa Hội - quần thể du lịch giải trí hàng đầu Bắc Trung Bộ vừa mở cửa, hứa hẹn trở thành “điểm phải đến” của du khách tứ phương khi đến với Nghệ An. Đây được xem là “thỏi nam châm” mang lại dòng hàng hóa và hành khách lớn qua khu vực dự án Vincom Shophouse Diamond Legacy, từ đó gia tăng khả năng kinh doanh với việc phát triển đa dạng các ngành nghề, đáp ứng nhu cầu chi tiêu của khách du lịch và cư dân.

Không những vậy, việc sáp nhập còn giúp mở rộng vùng trung tâm hiện hữu của TP. Vinh, nâng tầm vị thế của dự án, mang đến cho Vincom Shophouse Diamond Legacy triển vọng tăng trưởng giá trị cùng khả năng thanh khoản dồi dào.

Ngoài ra, với cấu trúc của một tổ hợp gồm nhà phố, trung tâm thương mại Vincom Plaza, tòa tháp khách sạn Sheraton Vinh 35 tầng và tòa căn hộ Vinh Lotus Residence với gần 400 căn hộ, Vincom Shophouse Diamond Legacy không chỉ kiến tạo một cuộc sống phồn vinh, mà còn đảm bảo hoạt động kinh doanh cho nhà đầu tư.

Đặc biệt, khi sở hữu thêm sản phẩm BĐS từ Vincom Shophouse Diamond Legacy trong thời gian này, các gia chủ là thành viên Câu lạc bộ Khách hàng Tinh hoa - Vinhomes Elite Club sẽ có cơ hội hưởng ưu đãi chiết khấu hấp dẫn từ 0,75% - 1,27%, tùy theo hạng hội viên. 

Ngoài ra, những chính sách bán hàng chủ đầu tư đang áp dụng tại Vincom Shophouse Diamond Legacy cũng tạo điều kiện cho khách hàng sớm sở hữu sản phẩm tiềm năng, như ưu đãi 10% - 20% tuỳ vào việc thanh toán theo tiến độ thông thường hay thanh toán sớm; vay vốn tới 70% giá trị căn nhà, ưu đãi lãi suất 0% tới 24 tháng… Đi kèm là các ưu đãi miễn phí 3 năm dịch vụ, voucher nghỉ dưỡng Vinpearl trị giá 50 triệu đồng, gói quà “Quà tặng tân gia” tương đương 1% giá bán/thuê nhà…

Đặc biệt, khách hàng mua nhà tại thời điểm này còn có cơ hội được nhận quà tặng là xe điện VinFast VF 9 Plus (bản có pin; ưu đãi có điều kiện đi kèm), miễn phí sạc pin tại trạm sạc VinFast trong vòng 2 năm (đến hết ngày 31/5/2026) và có hotline chuyên trách hỗ trợ 24/7. 

Với chính sách hấp dẫn từ chủ đầu tư, lợi thế lớn về vị trí và tiềm năng sinh lời, cùng “đòn bẩy” từ quy hoạch, Vincom Shophouse Diamond Legacy được kỳ vọng sẽ mang đến cơ hội phát tài cho các nhà đầu tư.

Phương Cúc