Những món hấp thanh đạm cho ngày chán ngấy dầu mỡ
- Những món ăn được làm bằng cách hấp luôn giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng và sự thơm ngon của thực phẩm.
当前位置:首页 > Thể thao > Những món hấp thanh đạm cho ngày chán ngấy dầu mỡ 正文
- Những món ăn được làm bằng cách hấp luôn giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng và sự thơm ngon của thực phẩm.
标签:
责任编辑:Công nghệ
Nhận định, soi kèo Le Havre vs Brest, 21h00 ngày 26/1: Chiến thắng thứ 4
Trung bình mỗi 1 thận có khoảng 1,5 triệu đơn vị tiểu cầu thận (giảm theo độ tuổi). Khi xảy ra tác nghẽn do sỏi trong thận, đơn vị tiểu cầu thận giảm rất nhanh. Đây cũng là lý do bệnh nhân có sỏi thận, sỏi niệu quản cần phải can thiệp sớm”.
Theo TS.BS Liên chức năng thận bị suy giảm khi còn trẻ tuổi có liên quan chặt chẽ tới lối sống. Hiện nay, nhiều người dân có thói quen dùng thuốc lá, thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc. Tại bệnh viện E đã tiếp nhận không ít những trường hợp bị ngộ độc thuốc Nam, thuốc lá dẫn tới suy thận cấp tính.
Ngoài ra, việc sử dụng thuốc kháng sinh, thuốc chống nấm, thuốc chống viêm giảm đau… không theo chỉ định cũng ảnh hưởng tới chức năng thận.
Cũng liên quan đến vấn đề dùng thuốc, bác sĩ Liên cảnh báo thêm về tình trạng lạm dụng thực phẩm chức năng. Không ít người cho rằng uống thực phẩm chức năng sẽ hết bệnh và không phải uống thuốc điều trị. Tuy nhiên trong sản phẩm thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc có thể có pha trộn thuốc làm ảnh hưởng tới chức năng của thận.
Đối với nam giới, việc dùng các loại rượu ngâm cỏ cây, động vật hay uống rượu tự nấu dễ dẫn tới ngộ độc nặng do chất lượng rượu không đảm bảo gây ra ngộ độc và suy thận cấp.
Bên cạnh đó, thói quen ăn uống những thực phẩm có chứa nhiều chất bảo quản, thực phẩm được chế biến sẵn… cũng gây ảnh hưởng tới chức năng của thận.
Việc phát hiện suy thận ở giai đoạn sớm bằng triệu chứng thường rất khó. Vì triệu chứng suy thận giai đoạn nhẹ thường kín đáo, không rõ ràng. Bệnh nhân vẫn có thể làm việc bình thường nhưng sẽ thấy hơi mệt, da xanh, phù nhẹ. Do triệu chứng bệnh mơ hồ nên nhiều người thường bỏ qua, không đi khám.
Suy thận tiến triển tới giai đoạn nặng, người bệnh sẽ có cảm giác chán ăn, mệt mỏi và buồn nôn. Khi có triệu chứng rõ ràng, bệnh đã ở giai đoạn nặng nên việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều.
TS.BS Nguyễn Đình Liên thông tin thêm:“Tôi đã từng gặp trường hợp thận bên phải mất chức năng, thận bên trái hoạt động bình thường nên người bệnh không hề có triệu chứng. Do vậy, để bảo vệ 2 quả thận các tốt nhất chúng ta phải đi khám sức khoẻ định kỳ”.
Hiện nay, việc công bố hết dịch Covid-19 có những thách thức như sau:
Trong trường hợp xảy ra tình huống xuất hiện biến thể mới nguy hiểm hơn có khả năng làm giảm hiệu quả vắc xin hoặc giảm miễn dịch, khiến ca nặng hoặc tử vong tăng lên, dịch có nguy cơ bùng phát mạnh, trên diện rộng, vượt quá năng lực của hệ thống y tế. Khi công bố hết dịch, các cơ chế, chính sách đặc thù trong phòng, chống dịch sẽ không được áp dụng như nghiên cứu, sản xuất hoặc mua, tiếp nhận, cấp phép, sử dụng vắc xin, trang thiết bị y tế, thuốc và sinh phẩm y tế, phương tiện phòng hộ cá nhân… trong tình trạng khẩn cấp, sẽ ảnh hưởng đến việc triển khai các biện pháp phòng, chống dịch.
Việc huy động sự tham gia của chính quyền các cấp, các tổ chức, đoàn thể, huy động sự vào cuộc của các doanh nghiệp, người dân sẽ không còn được quan tâm đúng mức. Người dân có thể có tâm lý chủ quan, lơ là, không chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch; việc kích hoạt áp dụng trở lại các biện pháp hành chính, xã hội sẽ bị động.
Hiện nay, WHO vẫn cảnh báo dịch Covid-19 là tình trạng đại dịch trên toàn cầu. Tại Việt Nam vẫn ghi nhận số mắc, tử vong và đang có xu hướng gia tăng trở lại. Các biện pháp phòng, chống dịch đang được triển khai linh hoạt để kịp thời áp dụng khi phát sinh tình huống nguy hiểm hơn. Trước tình hình dịch Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam, việc duy trì công bố dịch như hiện nay đảm bảo được sự quan tâm và huy động nguồn lực của toàn thể hệ thống chính trị, xã hội trong công tác chống dịch.
“Bộ Y tế sẽ tiếp tục phối hợp chặt chẽ với các chuyên gia, các tổ chức trong nước, quốc tế thường xuyên cập nhật, đánh giá tình hình để có điều chỉnh phù hợp và không để bị động trước những diễn biến mới của tình hình dịch bệnh”, Bộ này cho biết.
Covid-19 vẫn là bệnh truyền nhiễm nhóm A và 2 tình huống chống dịch năm 2022-2023
Cũng tại tờ trình này, Bộ Y tế đề xuất vẫn giữ Covid-19 là bệnh truyền nhiễm nhóm A. Tuy nhiên, từng bước giảm các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19, áp dụng linh hoạt, phù hợp một số biện pháp như đối với bệnh truyền nhiễm nhóm A và một số biện pháp như đối với bệnh truyền nhiễm nhóm B.
Bộ Y tế đã xây dựng phương án bảo đảm công tác y tế ứng phó với các tình huống dịch năm 2022 - 2023 trên cơ sở kế hoạch chiến lược chuẩn bị và đáp ứng Covid-19 của WHO với 2 tình huống:
Tình huống 1: Chủng virus vẫn tiếp tục tiến hóa, tuy nhiên do cộng đồng đã có miễn dịch nên số trường hợp nặng và tử vong ở mức thấp, dịch không còn nghiêm trọng hoặc xuất hiện biến thể mới nhưng ít nghiêm trọng.
Đối với tình huống này, các biện pháp phòng, chống dịch sẽ được giảm dần tương tự như đối với các bệnh truyền nhiễm nhóm B để tạo điều kiện cho người dân thích ứng an toàn, linh hoạt với trạng thái bình thường mới.
Tình huống 2: Xuất hiện biến thể mới nguy hiểm hơn có khả năng làm giảm hiệu quả vắc xin hoặc miễn dịch, khiến ca nặng hoặc tử vong tăng lên, dịch có nguy cơ bùng phát mạnh, trên diện rộng, vượt quá năng lực của hệ thống y tế.
Đối với tình huống này, các biện pháp phòng, chống dịch sẽ được củng cố và thực hiện nghiêm đối với bệnh truyền nhiễm nhóm A nhằm nhanh chóng kiểm soát dịch bệnh, hạn chế số mắc và tử vong.
Bao gồm các biện pháp đặc thù như: (1) Giám sát phát hiện; (2) Kiểm soát ra vào vùng có dịch; (3) Cách ly/ theo dõi sức khỏe; (4) Khám, điều trị người nhiễm SARS-CoV-2; (5) Phòng lây nhiễm tại cơ sở khám bệnh, chữa bệnh; (6) Vệ sinh trong việc quàn, ướp, mai táng, di chuyển thi thể, hài cốt.
Chưa coi bệnh Covid-19 là bệnh lưu hành
Theo đó, bệnh lưu hành là sự xuất hiện một cách ổn định của bệnh hoặc tác nhân gây bệnh trong một khu vực địa lý hoặc nhóm quần thể dân số nhất định; hoặc có tỷ lệ mắc bệnh (hiện mắc/mới mắc) tương đối cao trong một khu vực địa lý hoặc trong một quần thể nhất định.
Đối với dịch Covid-19, hầu hết các nước trên thế giới có số mắc và tử vong chưa ổn định, xu hướng tăng giảm thay đổi khi có xuất hiện các biến thể mới của vi rút SARS-CoV-2.
Các biến thể mới của vi rút SARS-CoV-2 liên tục xuất hiện, đồng thời miễn dịch (do vắc xin và mắc bệnh) chưa có tính ổn định lâu dài và giảm dần theo thời gian, do đó Bộ Y tế đánh giá dịch bệnh có thể bùng phát trở lại bất kỳ lúc nào.
Trên thế giới, hiện chưa có quốc gia nào chính thức công bố Covid-19 là bệnh lưu hành. Trong nước, mặc dù tình hình dịch Covid-19 đã cơ bản kiểm soát trên phạm vi toàn quốc tuy nhiên số ca mắc đã có xu hướng gia tăng trở lại trong thời gian gần đây và vẫn ghi nhận các ca tử vong, nhiều ca bệnh nặng đang được theo dõi, điều trị.
Việt Nam hiện cơ bản đáp ứng được những điều kiện cần thiết để chuyển tiếp từ phòng chống đại dịch sang quản lý bền vững tuy nhiên vẫn cần luôn cảnh giác với các biến thể mới của virus, chuẩn bị sẵn sàng đáp ứng với các tình huống có thể xảy ra của dịch bệnh.
Tại Việt Nam, 7 tháng đầu năm 2022, cả nước ghi nhận hơn 9 triệu ca mắc (chiếm 83,9% tổng số ca mắc), hơn 8,5 triệu người khỏi bệnh (94,5%), gần 11 nghìn ca tử vong (0,1%). Tích lũy đến nay, cả nước ghi nhận 10,7 triệu ca mắc, có 9,9 triệu người khỏi bệnh (92%) và hơn 43 nghìn ca tử vong (0,4%). Trong tháng 07/2022, ghi nhận hơn 33.000 ca mắc, 06 ca tử vong; số mắc mới trung bình 1.000 ca mắc mỗi ngày. So với tháng trước, số mắc tăng 22,4%, tử vong giảm 02 ca, tỷ lệ chết/mắc là 0,02% (trung bình thế giới là xấp xỉ 1,2%). |
Nữ ca sĩ trải lòng: “Lúc mới sinh, khi ra sân khấu có nhiều khán giả hàng ghế đầu cố tình nói to cho tôi nghe thấy. Họ nói Mỹ Linh dạo này trông xập xệ. Lúc đó, tôi quên hết cả lời bài hát, chỉ mong bài hát hết để vào soi gương xem mình xập xệ chỗ nào”.
Tuy nhiên, kinh nghiệm hoạt động nghệ thuật nhiều năm đã giúp Mỹ Linh mạnh mẽ đối diện với những bình luận ác ý về ngoại hình. Cô khẳng định, đây là chuyện mà nghệ sĩ nữ nào cũng gặp phải nên vui vẻ đối diện với chúng thay vì sợ hãi.
Mỹ Linh chia sẻ từng bị chê “xập xệ”:
Diệp Lâm Anh không kìm nổi nước mắt khi chia sẻ về căn bệnh trầm cảm cười. Vì Diệp Lâm Anh luôn thể hiện bản thân là một người mạnh mẽ nên khi chứng kiến cô khóc, các chị đẹp khác bất ngờ và liên tục an ủi. Cô cho hay: “Biểu hiện của trầm cảm cười là khi đối mặt với những khó khăn bên ngoài, mình luôn muốn mình mạnh mẽ, nhưng khi đối diện với chính mình thì ngược lại hoàn toàn”.
Trước những chia sẻ chân thành của đồng nghiệp, các nghệ sĩ khác xúc động vì đây là nỗi buồn chung của nhiều nghệ sĩ nữ. Đoan Trang nói: “Ai cũng có những nỗi tổn thương kinh khủng nhưng vẫn phải mạnh mẽ đứng lên để làm nghề, để đi tiếp”.
Mỹ Linh khuyên các chị em không kể chuyện buồn nữa vì hành trình này còn dài, mọi người nên giữ tâm thế vui vẻ, lạc quan. Hưởng ứng lời kêu gọi của đàn chị, Diệu Nhi và Lan Ngọc đã kể những câu chuyện “dở khóc dở cười” khiến không khí trở nên vui vẻ hơn. Khép lại buổi tiệc tối, các chị đẹp gác lại nỗi buồn và hát ca khúc Chưa bao giờ dưới sự bắt nhịp của Thu Phương.
Thảo Nguyên - Khánh Đoan
Diệp Lâm Anh, Quỳnh Nga tranh tài ở 'Chị đẹp đạp gió' bản Việt'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' bản Việt vừa công bố 4 gương mặt tiếp theo trong số 30 nữ nghệ sĩ sẽ tham gia chương trình." alt="Mỹ Linh bị chê ‘xập xệ’ sau sinh, Lưu Hương Giang ám ảnh bị bạo lực học đường"/>Mỹ Linh bị chê ‘xập xệ’ sau sinh, Lưu Hương Giang ám ảnh bị bạo lực học đường
Soi kèo phạt góc Western Sydney vs Auckland FC, 13h00 ngày 26/1: Chủ nhà lép vế
Mục 6 của dự thảo quy định khá chi tiết các hình thức xử phạt các hành vi vi phạm quy định về thi, kiểm tra, đánh giá kết quả học tập.
Cụ thể, theo Điều 21 về vi phạm quy định về thi, sẽ phạt tiền từ 2 đến 5 triệu đồng đối với hành vi gây rối hoặc đe dọa dùng vũ lực ngăn cản người dự thi và người tổ chức thi, thanh tra thi, coi thi, chấm thi, phục vụ thi.
Phạt tiền từ 3 đến 6 triệu đồng đối với hành vi thông tin sai sự thật về kỳ thi; từ 10 đến 12 triệu đồng với hành vi làm mất bài thi.
Phạt tiền đối với các hành vi vi phạm quy chế thi theo các mức phạt sau:
Từ 1 đến 2 triệu đồng với hành vi mang tài liệu, thông tin, vật dụng không được phép vào phòng thi, khu vực chấm thi; từ 2 đến 3 triệu đồng với hành vi làm bài hộ thí sinh hoặc trợ giúp thí sinh làm bài; từ 3 đến 5 triệu đồng với hành vi thi thay hoặc thi kèm người khác; từ 10 đến 15 triệuđồng với hành vi viết thêm hoặc sửa chữa nội dung bài thi hoặc sửa điểm bài thi trái quy định hoặc nhập điểm vào máy vi tính không đúng với điểm thực tế của bài thi; từ 15 đến 20 triệu đồng với hành vi đánh tráo bài thi hoặc lấy bài của thí sinh này giao cho thí sinh khác; từ 20 đến 25 triệu đồng đồng với hành vi tổ chức chấm thi sai quy định hoặc chấm thi không đúng hướng dẫn.
Phạt tiền từ 20 đến 30 triệu đồng với hành vi làm lộ bí mật hoặc làm mất đề thi hoặc đưa đề thi ra ngoài trong thời gian thi hoặc đưa bài từ ngoài vào phòng thi trong giờ thí sinh làm bài.
Phạt tiền từ 30 đến 50 triệu đồng với hành vi tổ chức ra đề thi không đúng quy định.
Ảnh minh họa: Thanh Hùng |
Phạt 10-20 triệu đồng nếu gửi giấy báo trúng tuyển dù thí sinh không nộp hồ sơ dự tuyển
Dự thảo cũng nêu khá rõ mức phạt các hành vi vi phạm quy định về hoạt động tuyển sinh ở mục 4.
Cụ thể, Điều 12 về vi phạm quy định về thông báo tuyển sinh, xác định chỉ tiêu tuyển sinh, sẽ phạt tiền từ 6 đến 10 triệu đồng với một trong các hành vi:
Thông báo tuyển sinh không đúng hoặc không đầy đủ thông tin theo quy định; Không thực hiện đúng với nội dung của thông báo tuyển sinh; Không đủ thời gian thông báo tuyển sinh theo quy định.
Phạt tiền từ 15 đến 20 triệu đồng đối với hành vi xác định chỉ tiêu tuyển sinh vượt năng lực thực tế, không hoặc công khai thông tin trong đề án tuyển sinh sai sự thật, công khai không đúng thông tin liên quan đến tiêu chí xác định chỉ tiêu tuyển sinh.
Phạt tiền từ 20 đến 25 triệu đồng nếu thu nhận hồ sơ hoặc hỗ trợ tuyển sinh khi chưa được phép của cơ quan quản lý nhà nước có thẩm quyền hoặc không công bố ngưỡng đảm bảo chất lượng đầu vào.
Phạt tiền từ 35 đến 40 triệu đồng với hành vi tổ chức tuyển sinh đối với ngành, chuyên ngành khi chưa được cấp phép; từ 40.000.000 đồng đến 45.000.000 đồng đối với hành vi tổ chức tuyển sinh chương trình giáo dục có yếu tố nước ngoài khi chưa được cấp phép thực hiện. Cùng đó, đình chỉ hoạt động giáo dục chưa được phép từ 12 đến 24 tháng đối với 2 trường hợp này. Biện pháp khắc phục hậu quả là buộc chuyển người học đủ điều kiện trúng tuyển đã nhập học sang cơ sở giáo dục khác hoặc hủy bỏ quyết định trúng tuyển, trả lại kinh phí đã thu cho người học nếu không chuyển được đối với trường hợp đã tuyển trái phép do hành vi vi phạm quy định.
Điều 14 nêu rõ với những vi phạm quy định về quy trình tuyển sinh, sẽ phạt tiền từ 10 đến 20 triệu đồng đồng đối với hành vi tổ chức thu nhận hồ sơ thí sinh không đúng thời gian hoặc gửi giấy báo trúng tuyển cho thí sinh khi thí sinh không nộp hồ sơ đăng ký dự tuyển vào trường.
Phạt tiền từ 20 đến 25 triệu đồng với hành vi không thực hiện đúng quy trình xác định điểm trúng tuyển, triệu tập thí sinh trúng tuyển.
Dự thảo sẽ lấy ý kiến góp ý đến hết ngày 25/11/2018.
Thanh Hùng
Dự thảo Nghị định Xử phạt vi phạm hành chính giáo dục đã đề xuất các mức phạt với số tiền cao nhất đối với cá nhân lên tới 50 triệu đồng.
" alt="Sẽ phạt từ 10 đến 15 triệu đồng với hành vi sửa chữa nội dung hoặc sửa điểm bài thi"/>Sẽ phạt từ 10 đến 15 triệu đồng với hành vi sửa chữa nội dung hoặc sửa điểm bài thi
Ở diễn biến khác, ông Lực (Đức Khuê) - bố nuôi của Dương hỏi con gái lý do vì sao không nhận tấm lòng của ông Quảng (NSND Trung Anh) khi bố đẻ muốn tặng Dương một căn nhà. "Con có thiếu thốn gì đâu, sao phải nhận cho ơn nghĩa mệt người ra", cô nói.
Ông Lực đáp: "Con không nhận có nghĩa là con vẫn còn đang giận, vẫn còn một phần tổn thương. Nếu vì con nghĩ cho bố thì không cần thiết phải làm thế đâu. Lúc nào bố cũng chỉ mong con luôn vui vẻ và hạnh phúc".
Nhân lúc này Dương nói với ông Lực việc cô đang bị thất tình và cho rằng Lâm vì quyền lợi mà sẵn sàng "đá bay" cô không mảy may nghĩ ngợi gì.
Trong khi đó, tình cờ trong khi đang chạy, Dương nhìn thấy Tùng đang đi hẹn hò với một cô gái lạ không phải Nguyệt (Hoàng Huyền). Hoá ra không phải Tùng đang bận rộn vì vào dự án mới như lời Nguyệt nói. Dương bắt đầu hoài nghi tấm chân tình của Tùng dành cho bạn thân mình.
Dương sẽ nghe lời bố nuôi nhận món quà từ Chủ tịch Quảng? Sự thật mối quan hệ của Tùng và cô gái lạ? Chi tiết tập 7 Chúng ta của 8 năm sau lên sóng lúc 21h40 tối mai trên VTV3.
Cặp đôi chênh lệch chiều cao 31cm gây sốt trên phim giờ vàng VTVHoàng Hà và Quốc Anh đang được khán giả vô cùng yêu thích khi lần đầu kết đôi trong phim giờ vàng VTV 'Chúng ta của 8 năm sau'." alt="Chúng ta của 8 năm sau tập 7: Tùng hẹn hò với gái lạ, Lâm lại chinh phục Dương"/>Chúng ta của 8 năm sau tập 7: Tùng hẹn hò với gái lạ, Lâm lại chinh phục Dương
Trong lúc chờ khám bệnh, Angelababy bế con nghỉ ngơi. Nhiều người suy đoán bé bị sốt cao và phải đến bệnh viện để điều trị.
Sau khi thông tin Angelababy một mình mang con đi cấp cứu lan truyền trên mạng xã hội, Huỳnh Hiểu Minh vướng phải nhiều chỉ trích vì không quan tâm đến con trai. Theo Sohu, Huỳnh Hiểu Minh đang đi du lịch với bạn gái mới nên không thể cùng vợ cũ chăm sóc con.
Trang Sohuđưa tin Huỳnh Hiểu Minh và Diệp Kha bị bắt gặp ở sân bay Bắc Kinh ngày 22/11. Để tránh sự chú ý của truyền thông, hai người tách ra đi riêng, sau khi qua cửa an ninh mới đi cùng nhau.
Huỳnh Hiểu Minh bị bắt gặp du lịch với bạn gái mới:
Diệp Kha là bạn gái đầu tiên của Huỳnh Hiểu Minh sau khi anh ly hôn Angelababy. Mối quan hệ của cả hai bị phát hiện vào tháng 2/2022. Theo nhiều nguồn tin, tài tử họ Huỳnh thậm chí đã cầu hôn Diệp Kha. Ngày 13/11 vừa qua, Huỳnh Hiểu Minh đón sinh nhật tuổi 46. Trên trang cá nhân, anh chia sẻ bức ảnh ấm áp bên bố mẹ và con trai, không hề nhắc đến tên của Angelababy.
Angelababy đang phải đối mặt với nguy cơ đánh mất sự nghiệp tại Trung Quốc. Danh tiếng của nữ diễn viên bị ảnh hưởng nặng nề vì đến xem Lisa (BlackPink) diễn ở câu lạc bộ thoát y Crazy Horse.
Thảo Nguyên
Hậu ly hôn, Huỳnh Hiểu Minh vẫn là sao hạng A, Angelababy tụt dốcSau ly hôn, Huỳnh Hiểu Minh vẫn duy trì vị thế sao hạng A, Angelababy lại bị “thất sủng”." alt="Huỳnh Hiểu Minh du lịch với bạn gái giữa lúc Angelababy đưa con cấp cứu"/>Huỳnh Hiểu Minh du lịch với bạn gái giữa lúc Angelababy đưa con cấp cứu