Điều đáng nói là người tiểu đường thường chủ quan cho rằng mắt mờ là bệnh tuổi già, họ chỉ chú trọng tới kiểm tra đường huyết mà không chú trọng đến việc kiểm tra đáy mắt. Đến khi mắt có dấu hiệu mờ, nhìn đôi, ruồi bay, khả năng nhìn không ổn định, khó nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu, thấy những vùng đen hoặc vùng trống trong cảnh vật, mất cảm nhận màu sắc … mới đi kiểm tra mắt thì tổn thương đã quá nặng.

4 cách đơn giản, ngăn ngừa mù lòa do tiểu đường

Đi khám định kì, soi đáy mắt

Theo các chuyên gia y tế, ngay khi phát hiện tiểu đường, người bệnh cần chủ động đi kiểm tra khám đáy mắt. Sau đó 6 tháng 1 lần, cần tới bác sĩ chuyên khoa để kiểm tra và khám lại.

Kiểm soát mỡ máu xấu

Để hạn chế nguy cơ biến chứng về mắt… người bệnh cần theo dõi sát sao và kiểm soát chỉ số mỡ máu xấu để ngăn chặn nguy cơ mù lòa. Vì khi mỡ máu cao nguy cơ xơ vữa tắc các mao mạch nhỏ rất cao. Đối với người bệnh đã có biến chứng mắt, để ngăn chặn biến chứng nặng thêm, nhiệm vụ tiên quyết là kiểm soát đường huyết và hạ mỡ máu xấu về chỉ số bình thường.

Kiểm soát đường huyết ở mức an toàn

Điểm cốt lõi nhất để ngăn ngừa biến chứng về mắt và làm chậm diễn tiến của biến chứng về mắt, ngăn ngừa nguy cơ mù lòa ở người tiểu đường là cần kiểm soát đường huyết về ngưỡng an toàn dưới 7 mmol/l bằng cách điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, luyện tập và dùng thuốc hợp lý.

Về dinh dưỡng: Cần giảm lượng tinh bột, tăng cường chất xơ, ăn đa dạng các loại thực phẩm, ổn định giờ ăn và ổn định lượng thực phẩm đưa vào…

Nên đi học lớp học dinh dưỡng dành cho người tiểu đường để biết cụ thể trường hợp của mình thì được ăn bao nhiêu là phù hợp.

Đăng ký lớp học dinh dưỡng: vào trang lophocdinhduong.diabetna.vn

Về luyện tập: cần đều đặn luyện tập hàng ngày 30 phút các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe đạp, khiêu vũ… vừa sức để tiêu thụ đường ở mô và cơ bắp.

Về dùng thuốc: phải dùng đúng liều và liên tục theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Giải pháp vừa hạ và ổn định đường huyết, giảm mỡ máu xấu

Bên cạnh thuốc Tây, hiện nay, các nhà khoa học đã tìm ra một loại dược liệu rất hữu hiệu trong việc giúp hạ và ổn định đường huyết, giảm mỡ máu xấu. Đó là cây dây thìa canh chuẩn hóa. Hoạt chất trong cây này giúp: ức chế hấp thu đường ở ruột; giảm tân sinh đường ở gan vào má; tăng men sử dụng đường ở mô và cơ; Đồng thời giúp tăng bài tiết Cholesterol, LDL-c và Trigliceride ra khỏi cơ thể theo đường phân, giảm lipid trong máu và trong gan. Nhờ đó giúp ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

Hiện nay có một sản phẩm được chiết xuất từ 100% dây thìa canh chuẩn hóa theo chuẩn GACP-WHO (thực hành và sản xuất dược liệu tốt) là sản phẩm Diabetna của công ty Nam Dược.

Năm 2017, tổ chức INTAGE của Nhật Bản đã nghiên cứu và công bố Diabetna là sản phẩm hỗ trợ điều trị tiểu đường chất lượng số 1 và được nhiều người tin tưởng sử dụng nhất ở Việt Nam hiện nay.

Vĩnh Phú

Ngay từ khi giới thiệu giai đoạn 1 vào tháng 9/2016, Lavila Nam Sài Gòn đã là điểm nóng trên thị trường BĐS khu Nam khi đạt được con số giao dịch bất ngờ, hơn 80 căn đã được đặt mua trong ngày đầu giới thiệu, cao hơn rất nhiều so với các sản phẩm cùng phân khúc.

Tiếp đó, tháng 4/2017, giai đoạn 2 tiếp tục trở thành tâm điểm của thị trường khi 100% giỏ hàng, tương đương 150 căn, cũng nhanh chóng được đặt chỗ trong lần giới thiệu đầu tiên. Nhà phát triển Kiến Á thậm chí đã phải mở thêm hàng mới do nhu cầu của người mua quá cao.

Đông đảo khách hàng đến tham dự sự kiện Giới thiệu đợt cuối dự án Lavila Nam Sài Gòn - Giai đoạn 2

Thị trường bất động sản cuối năm 2017, theo dự báo sẽ tiếp tục nóng ở khu Nam với phân khúc biệt thự, nhà liền thổ. Tính thanh khoản cao, dễ dàng được đón nhận trong khi các dự án có đầy đủ không gian xanh, tiện ích, gần trung tâm ngày càng khan hiếm… chính là lý do người mua và nhà đầu tư tiếp tục ưu ái lựa chọn các sản phẩm này. Chính vì thế, dễ hiểu vì sao Lavila Nam Sài Gòn giai đoạn 2 lại đạt được tỷ lệ đặt chỗ cao đến vậy.

Chị Võ Ánh Tuyết, đã đặt cọc thành công biệt thự phố vườn Lavila cho biết: “Sau thời gian dài quan sát thị trường bất động sản khu Nam, tôi quyết định chọn dự ánLavila. Có 2 lý dolớn khiến tôi rất thích dự án,thứ nhấtlà gần KĐT Phú Mỹ Hưng - nơi đã có sẵn các tiện nghi hàng đầu về giáo dục, y tế, văn hóa, thương mại; thứ hai là Lavila cũng rất gần trung tâm thành phố, chỉ mất 20 phút để di chuyển”.

Từ Lavila Nam Sài Gòn, cư dân dễ dàng tiếp cận với khu vực trung tâm và các tiện ích nội - ngoại khu khác: chỉ 5 phút đến Phú Mỹ Hưng; 7 phút đến SC Vivo City, Lotte Mart, Crescent Mall, trường Quốc tế Nam Sài Gòn, trường Quốc tế Canada, đại học RMIT; 12 phút đến bệnh viện Pháp Việt, Tâm Đức; 20 phút đến trung tâm.

Không chỉ thế, Lavila Nam Sài Gòn còn nằm ngay trên đường Nguyễn Hữu Thọ - một trong hai tuyến đường huyết mạch của Nam Sài Gòn. Từ đầu năm 2015, nơi đây trở nên sôi động với những thông tin tích cực, hàng loạt dự án lớn trải dài dọc tuyến đường đã và đang được phát triển bởi các tên tuổi như Phú Mỹ Hưng, Phú Long, Tập đoàn GS… Nơi này cũng thuộc khu vực đang được chú trọng phát triển của TP.HCM với đề án xây dựng tuyến Metro số 4 kết nối Quận 7 và Nhà Bè, hệ thống hầm chui cầu vượt Nguyễn Văn Linh - Nguyễn Hữu Thọ…

Lavila có thiết kế cảnh quan đẹp, là một trong những ưu điểm nổi bật để khách hàng chọn mua dự án

Về cảnh quan và không gian sống, Lavila Nam Sài Gòn thừa hưởng công viên bờ sông 1ha và công viên hồ cảnh quan 4,6ha với thiết kế đẳng cấp và duy nhất, lấy ý tưởng từ công viên nổi tiếng Keukenhof, Hà Lan. Trong đó, nội khu được quy hoạch thành 3 khu liên kết chặt chẽ gồm: Khu Vận động với khu thể thao,lối chạy bộ, hồ bơi, sân chơi trẻ em; Khu Tĩnh tâm với công viên, lối dạo bộ, ghế nghỉ, khu yoga; Khu Thiên nhiên với cây xanh, thảm hoa cỏ… Đặc biệt, gần 400m tiếp giáp sông Tôm xanh mát sẽ là lợi thế giúp toàn khu luôn có không khí mát mẻ quanh năm.

Bà Huỳnh Thùy Linh, Giám đốc Marketing Kiến Á Group, cho biết, trong các dự án của mình, Kiến Á luôn đặt chất lượng sống của cư dân lên hàng đầu khi dành đến 70% diện tích dự án cho cảnh quan nội khu.

“Như các dự án khác của Kiến Á, tại Lavila Nam Sài Gòn, chúng tôi khuyến khích lối sống thân thiện, sự tương tác giữa con người với con người và con người với thiên nhiên. Dự án đặc biệt chú trọng dành nhiều diện tích cho cây xanh, thảm hoa cỏ, lối dạo bộ, công viên và hồ cảnh quan... Đặc biệt trong đó, yếu tố an ninh được đảm bảo 24/24 nhằm mang đến cuộc sống bình yên nhất cho cư dân”, bà Linh cho biết thêm.

Thông tin liên hệ:

Hotine: 093 789 11 88

Website: www.lavila.vn

Thúy Ngà