Ảnh: Reuters

Đội hình thi đấu

Roma: Svilar; Kristensen, Ndicka, Llorente, Angelino; Cristante, Paredes, Pellegrini; Dybala, Baldanzi; Lukaku

Juventus: Szczesny; Danilo, Bremer, Gatti; Cambiaso, Rabiot, Locatelli, McKennie, Weah; Chiesa, Vlahovic

Bảng xếp hạng Serie A 2023/24
STT	Đội	Trận	T	H	B	HS	Điểm
1	Inter	35	28	5	2	62	89
2	AC Milan	35	21	8	6	25	71
3	Juventus	35	18	12	5	21	66
4	Bologna	35	17	13	5	22	64
5	AS Roma	35	17	9	9	20	60
6	Atalanta	33	17	6	10	24	57
7	Lazio	35	17	5	13	8	56
8	Fiorentina	34	14	8	12	12	50
9	Napoli	34	13	11	10	9	50
10	Torino	35	11	14	10	0	47
11	Monza	35	11	12	12	-8	45
12	Genoa	35	10	13	12	-2	43
13	Lecce	35	8	13	14	-18	37
14	Verona	35	8	10	17	-13	34
15	Cagliari	35	7	12	16	-23	33
16	Frosinone	35	7	11	17	-20	32
17	Empoli	35	8	8	19	-24	32
18	Udinese	34	4	17	13	-19	29
19	Sassuolo	35	7	8	20	-29	29
20	Salernitana	34	2	9	23	-47	15

• Dự Champions League
• Dự Europa league
• Dự sơ loại Europa league
• Xuống hạng

Ngoài ra, loại hạt này còn giúp cân bằng hệ tiêu hóa, có các lợi ích như cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu và trái tim khỏe mạnh hơn. Hạt điều còn hỗ trợ hoạt động cho trí não, cơ bắp khỏe mạnh và xương trong cơ thể. Đặc biệt, loại hạt này còn giúp sản xuất sắc tố melanin tốt cho da, tóc. Ăn hạt điều còn là cách thay thế chất béo và đạm động vật hiệu quả.

Hạt điều chỉ chứa chất béo chưa bão hòa, không gây béo cho người sử dụng nên rất được các chị em phụ nữ ưa chuộng, không sợ tăng cân khi ăn. Một chế độ ăn giảm cân nếu có sự góp mặt của hạt điều giúp bạn vừa cung cấp đủ chất béo, đạm động vật và giảm cân.

Tuy nhiên, theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình 28g hạt điều có chứa 155 calo. Như vậy, 100g hạt điều sẽ có khoảng 600 calo. Hàm lượng calo được đánh giá là cao. Mỗi ngày, nên dùng khoảng 28g hạt điều để giảm cảm giác thèm ăn, no lâu hơn, bạn sẽ đạt được mục đích giảm cân.

Hiện nay chưa có khuyến cáo ai không nên ăn hạt điều nên đây vẫn là loại tương đối an toàn cho chế độ ăn uống của hầu hết mọi người. 

Bạn nên chọn những loại hạt điều được chế biến đảm bảo dinh dưỡng và ăn ở mức độ vừa phải để an toàn cho sức khỏe. Nên chọn hạt điều sấy thông thường, không nên ăn điều rang muối, rang bơ để giảm lượng calo từ nó.

Cách tốt nhất để sử dụng hạt điều hiệu quả là cho thêm hạt điều vào món salad vừa làm hương vị món ăn thêm phần hấp dẫn vừa hỗ trợ giảm cân. 

3 cách nhịn ăn gián đoạn giúp giảm cân

Tại lễ ký kết, ông Thiều Phương Nam, Tổng Giám đốc Qualcomm Việt Nam, Lào và Campuchia chia sẻ lý do chọn FSI: “Thị trường công nghệ tại Việt Nam có nhiều đặc thù riêng. Để hoạt động hiệu quả, Qualcomm mong muốn hợp tác cùng những đơn vị không chỉ sở hữu năng lực công nghệ tốt, mà còn am hiểu thị trường địa phương, có uy tín và mạng lưới khách hàng rộng, cùng khả năng sẵn sàng triển khai trực tiếp các công nghệ mới. Đó cũng chính là lí do FSI trở thành đối tác được chúng tôi lựa chọn”.

Ông Nguyễn Hùng Sơn, Chủ tịch HĐQT công ty FSI cho biết: “FSI luôn mong muốn mở rộng mạng lưới đối tác để hoàn thiện hệ sinh thái giải pháp chuyển đổi số đa ngành, giúp giải quyết trọn vẹn bài toán khai phá dữ liệu cho khách hàng. Với sự bổ sung của các sản phẩm từ Qualcomm, FSI sẽ giúp doanh nghiệp logistics thực sự tận dụng hiệu quả giá trị của dữ liệu. Dù doanh nghiệp đang ở trong giai đoạn nào trên hành trình dữ liệu chúng tôi cũng có thể đáp ứng mong muốn phù hợp”.

Ảnh hưởng khó lường toàn ngành logistics vì đứt gãy thông tin 

Ngày 1-2/12/2023, dưới sự chủ trì của Bộ Công thương và UBND TP. Cần Thơ, Diễn đàn Logistics Việt Nam 2023 cập nhật thông tin về các vấn đề cấp thiết của dịch vụ logistics trong nước và thế giới. Một trong số các vấn đề nóng đặc biệt nhận được sự quan tâm tại sự kiện là thực trạng gián đoạn hay chồng chéo thông tin trong giám sát hàng tồn kho và chuỗi cung ứng toàn cầu.

Trong chuỗi cung ứng, việc nắm bắt thông tin kịp thời là một yếu tố quan trọng, giúp các bên liên quan nắm bắt được tình trạng của hàng hóa, nguyên vật liệu, lịch trình giao nhận... nhằm phối hợp hoạt động liền mạch và hiệu quả.

Không ít các doanh nghiệp hiện nay đang sử dụng quy trình theo dõi thủ công, nhiều phần mềm cho cùng một hoạt động, dẫn tới tình trạng thiếu nhất quán dữ liệu trong giám sát hành trình, theo dõi hàng tồn kho.

Thông tin bị gián đoạn dẫn đến việc cung cấp dịch vụ kém chất lượng, hay thất thoát, hỏng hóc hàng hoá, gây thiệt hại chi phí đáng kể. Theo nghiên cứu của IHL Group, chỉ riêng năm 2022, thiệt hại do hàng tồn kho trên toàn thế giới ước tính là 1,9 nghìn tỷ USD.

Sự hợp tác giữa công ty FSI - Top 10 nhà cung cấp giải pháp CĐS hàng đầu Việt Nam và Tập đoàn Qualcomm - Nhà sáng tạo công nghệ không dây hàng đầu thế giới đã mở ra một chương mới trong cung cấp các giải pháp chuyển đổi số ngành logistics hiệu quả. 

Tối ưu giám sát chuỗi cung ứng, cải thiện vận hành cho DN logistics 

Hiện nay, hệ sinh thái sản phẩm và giải pháp của FSI với hơn 50 sản phẩm bao gồm 4 mảng chính: Kết nối các nguồn và tạo lập dữ liệu; Lưu trữ dữ liệu, khai thác và xử lý dữ liệu lớn; Áp dụng kết quả dữ liệu vào vận hành giúp khách hàng cải thiện hiệu quả hoạt động; Tăng trưởng kinh doanh thông qua việc ra quyết định dựa trên dữ liệu tin cậy.

Kết hợp với thế mạnh về công nghệ không dây của Qualcomm, hệ sinh thái FSI sẽ được bổ sung giải pháp giám sát chuỗi cung ứng thông minh Qualcomm Aware Platform - nền tảng IoT vượt trội để theo dõi vị trí và các chỉ số của vật thể. Công nghệ định vị của Qualcomm sử dụng nhiều phương pháp cùng một lúc như Vệ tinh (GPS), Wifi, và Mạng di động, dẫn đến độ chính xác cực cao và hoạt động tốt trong các điều kiện môi trường khác nhau (ngoài trời, trong nhà, trong thùng kín, trong container…). 

Hệ sinh thái giải pháp với sự bắt tay giữa công ty FSI và tập đoàn Qualcomm hứa hẹn giúp các doanh nghiệp logistics giảm thất thoát hàng hóa, đảm bảo an toàn tài sản, đồng thời loại bỏ lãng phí và tiết kiệm thời gian trong nhiều hoạt động kho vận, xử lý đơn hàng.

Cũng tại sự kiện, công ty FSI đã ký kết hợp tác với công ty Vận tải đường sắt Việt Nam (TRV). Theo đó, FSI sẽ cung cấp và triển khai nền tảng giám sát chuỗi cung ứng Qualcomm Aware vào quy trình chuỗi cung ứng dịch vụ logistics đa phương thức bao gồm vận chuyển Bắc - Nam, liên tỉnh và xuyên biên giới của TRV.

Doãn Phong 

“Trong số các đối tác của Việt Nam thì Nhật Bản luôn là người bạn đáng tin cận, hỗ trợ rất nhiều cho chúng ta trong các lĩnh vực phát triển vì cộng đồng nói chung và lĩnh vực phòng, tránh thiên tai nói riêng.

Đại diện cho chính phủ Nhật Bản, Cơ quan Hợp tác Quốc tế Nhật Bản (JICA) đang tích cực phối hợp với các đơn vị chuyên môn, Tổng cục KTTV, Bộ TN&MT, Tổng cục Phòng, chống thiên tai, Bộ NN&PTNT và nhiều đơn vị ban ngành khác, cùng triển khai các hoạt động ứng phó với các thách thức và khó khăn do rủi ro thiên tai mang lại”,ông Hoàng Đức Cường nói. 

Hiện nay, các đơn vị nghiệp vụ của Tổng cục đã có những bước phát triển về khoa học, kỹ thuật, công nghệ để đưa ra được rất nhiều các sản phẩm và thông tin dự báo, cảnh báo thiên tai.

Tuy nhiên, việc chuyển đổi từ các dữ liệu nghiệp vụ sang các thông tin thân thiện với người dùng, đảm bảo sự tin cậy cho các cảnh báo, dự báo thiên tai vẫn chưa thực sự tối ưu.

Ông Cường hi vọng sự hợp tác chặt chẽ, sự cố gắng không mệt mỏi cho sự nghiệp phòng, tránh và giảm thiểu rủi ro thiên tai, đem lại lợi ích cho cộng đồng, cho người dân những vùng còn chịu thiệt thòi bởi thảm họa thiên tai.