Cận cảnh buổi tập nhiều tiếng cười ở tuyển Việt Nam
我要评论Chiều 10/12,ậncảnhbuổitậpnhiềutiếngcườiởtuyểnViệlich âm hom nay tuyển Việt Nam tiếp tục có buổi tập tại trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam. Ở buổi tập này, HLV Park Hang Seo cho các học trò chơi nhiều trò chơi để tạo không khí thoải mái, hứng khởi.
Theo đó, các tuyển thủ Việt Nam chia mỗi nhóm 5 người, một người đứng ở trung tâm, 4 người đứng thành 4 góc tạo hình vuông. Sau đó, những cầu thủ đứng ở góc được yêu cầu di chuyển sao cho người đứng ở giữa không chiếm mất vị trí của họ.
Bài tập mang tới nhiều tiếng cười và cũng rèn cho Công Phượng, Quang Hải thêm sự phản xạ và bứt tốc ở cự ly ngắn.
Ở buổi tập chiều nay, Quách Tân đã phải tập riêng cùng bác sĩ Choi do bị căng cơ, không quá nghiêm trọng.
 |
| Tuyển Việt Nam bước ra sân tập với tinh thần rất thoải mái |
 | ||
Các tuyển thủ được thầy Park hướng dẫn thực hiện các bài tập, trò chơi
|
 | ||
Nụ cười của Văn Quyết, Quang Hải, Đức Chinh và Văn Toàn
|
 | ||
Việc AFF Cup hoãn tới cuối năm 2021 giúp tuyển Việt Nam dồn toàn lực cho mặt trận vòng loại World Cup 2022
|
 |
| Hai trận đấu diễn ra vào ngày 23/12 trên SVĐ Cẩm Phả (Quảng Ninh) và ngày 27/12 trên sân Việt Trì (Phú Thọ). |
S.N
相关文章
Nhận định, soi kèo Shandong Taishan vs Chengdu Rongcheng, 18h35 ngày 2/4: Đối thủ yêu thích
Hư Vân - 02/04/2025 04:35 Nhận định bóng đá g2025-04-07![](<p class="t-j">Bếp cũng là nơi ẩn chứa nhiều nguy cơ nhiễm khuẩn, dễ ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình. Bỏ túi 5 bí quyết sau sẽ giúp bạn có được gian bếp sạch, an toàn.</p><p class="t-j">Chọn vật liệu mặt bếp phù hợp</p><p class="t-j">Mối lo thường gặp của các bà nội trợ là mặt bếp dễ bị ố, hoặc bám bẩn không thể lau sạch. Những vết loang bám đó là minh chứng cho thấy mặt bàn bếp chưa đủ độ đặc chắc, dễ tạo ra nhiều lỗ hổng hay rãnh nhỏ li ti là môi trường thuận lợi để vi khuẩn cư ngụ và sinh sôi.</p><p class="t-j">Nhiều gia đình ở phương Tây tin tưởng sử dụng đá nhân tạo thạch anh làm mặt bàn bếp nhằm khắc phục những nhược điểm trên. Loại đá này chứa khoảng 90% cốt liệu thạch anh tự nhiên, giúp đạt độ đặc chắc và chống hút nước tuyệt đối. Các vết bẩn và vi khuẩn không thể bám trụ lại trên bề mặt, do đó đá nhân tạo thạch anh có khả năng ngừa vi khuẩn, chống bám bẩn vượt trội.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image t-j"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/07/13/15/5-bi-quyet-giu-bep-sach-khuan.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Đá thạch anh an toàn khi tiếp xúc với thực phẩm. Nguồn: www.vicostone.com</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Tại Việt Nam, các gia đình có thể lựa chọn thương hiệu Vicostone cung cấp mặt đá nhân tạo gốc thạch anh trên dây chuyền công nghệ Breton của Ý. Theo ông Phạm Viết Toàn - Đại diện CTCP Vicostone cho biết: “Với công nghệ rung ép trong môi trường chân không có thể loại bỏ hoàn toàn rỗ khí, tạo độ chắc tuyệt đối, đá Vicostone có độ hút nước gần như bằng không, giúp ngăn ngừa khả năng phát triển của các loại vi khuẩn, từ đó đảm bảo an toàn cho cả gia đình khi tiếp xúc trực tiếp.”</p><p class="t-j">Vệ sinh bếp đúng cách</p><p class="t-j">Hiểu rõ vật liệu mặt bếp nhà mình sẽ giúp người nội trợ chọn được giải pháp rửa dọn phù hợp.</p><p class="t-j">Đối với mặt đá tự nhiên dễ thấm nước, bạn cần đặt lịch đơn vị thi công tới chống thấm và đánh bóng tối thiểu 1 năm một lần. Khi lau rửa mặt đá tự nhiên, tránh sử dụng các hóa chất với nồng độ axit hoặc chất ăn mòn cao, có thể gây vết khắc lên đá, hoặc khiến đá mờ đục.</p><p class="t-j">Đối với mặt bàn bếp gốc nhựa tổng hợp mà phổ biến nhất hiện nay là solid surfaces, bạn phải hết sức cẩn trọng vì đây là chất liệu dễ trầy xước, bám bẩn. Bạn cần dùng dung dịch chuyên dụng, khăn vải mềm để vệ sinh ngay sau khi sử dụng.</p><p class="t-j">Với mặt đá Vicostone, bạn hoàn toàn có thể tự bảo dưỡng và lau dọn một cách vô cùng đơn giản. Hàng ngày, bạn chỉ cần dùng vải mềm vò qua nước sạch để làm sáng bóng bề mặt đá.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image"><img title="{title}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/07/17/11/5-bi-quyet-giu-bep-sach-khuan-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Đá thạch anh sáng bóng dù chỉ lau bằng nước sạch.<p>Nguồn: www.vicostone.com</p></td></tr></tbody></table><p class="t-j">Vệ sinh ngay khi bẩn</p><p class="t-j">Khi sơ chế thực phẩm, việc để mặt bàn bếp dính bẩn là không thể tránh khỏi. Một bí quyết để giữ gìn mặt bếp vệ sinh là lau sạch càng sớm càng tốt, vết bẩn càng để lâu càng bám chắc và gây ố cho mặt bếp, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn cư ngụ.</p><p class="t-j">Hãy treo một chiếc khăn khô sạch gần nơi chuẩn bị thực phẩm để lau vết thức ăn bắn ra ngay khi có thể.</p><p class="t-j">Không trữ thực phẩm và gia vị lâu ngày</p><p class="t-j">Thói quen tiếc của thường khiến các bà nội trợ do dự không muốn bỏ những thực phẩm hay đồ gia vị đã lâu chưa dùng tới. Tuy nhiên, những thực phẩm tích trữ lâu ngày trong ngăn tủ hay trên mặt bếp không chỉ thu hút côn trùng mà có thể tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển.</p><p class="t-j">Hãy loại bỏ “thẳng tay” thực phẩm không dùng tới hoặc đã quá hạn sử dụng. Tuyệt đối không nên dùng đồ ăn hay gia vị đã quá hạn – vốn đã mất hương vị thơm ngon ban đầu mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.</p><p class="t-j">Sắp xếp mặt bếp khoa học</p><p class="t-j">Tận dụng tối đa không gian dưới tủ bếp treo tường để bố trí các móc treo cốc hoặc dụng cụ. Với khoảng không gian trên tường, hãy đóng những chiếc giá gỗ đơn giản, chứa chai lọ hoặc các gói gia vị.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/07/17/11/5-bi-quyet-giu-bep-sach-khuan.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Móc treo giúp tiết kiệm diện tích. Nguồn: www.vicostone.com</td></tr></tbody></table><table class="phatngon t-j" width="100%"><tbody><tr><td class="item-text"><p class="t-j">Thương hiệu Vicostone thuộc top 4 trên thị trường đá thạch anh thế giới, có hơn 15 năm kinh nghiệm sản xuất và cung cấp đá thạch anh nhân tạo tới hơn 40 quốc gia, trong đó có những thị trường khó tính như Mỹ và châu Âu.</p><p class="t-j">Đá Vicostone đã được kiểm định và cấp các chứng nhận quốc tế (NSF, Greenguard Gold, dấu CE) về độ an toàn tuyệt đối khi tiếp xúc với thực phẩm và người dùng, đảm bảo ngăn ngừa vi khuẩn, chống bám bẩn vượt trội.</p><p>Xem thông tin tại: www.vicostone.com</p></td></tr></tbody></table><p class="t-j">Lệ Thanh</p>)
2025-04-07
Soi kèo phạt góc Newcastle vs Brentford, 1h45 ngày 3/4
Chiểu Sương - 01/04/2025 18:37 Kèo phạt góc2025-04-07
![](<p class="t-j">Vinhomes vừa công bố đầu tư 500 tỷ đồng nhằm nâng cấp các hạng mục liên quan đến công tác an ninh, an toàn PCCC cho các khu đô thị của Vinhomes. Trong đó, hai hạng mục trọng điểm là thay thế toàn bộ cửa chính căn hộ thành cửa chống cháy 70 phút và aptomat thường thành aptomat chống rò; và một số hạng mục an ninh đô thị.</p><p class="t-j">Nhằm mang đến môi trường sống an toàn tối đa cho cư dân, Công ty CP Vinhomes - chủ đầu tư chuỗi đô thị Vinhomes vừa quyết định đầu tư 500 tỷ đồng để tiến hành đầu tư, nâng cấp một số hạng mục liên quan đến PCCC và an ninh tại tất cả các khu Đô thị Vinhomes trên toàn quốc.</p><p class="t-j">Theo đó, cửa chính của tất cả căn hộ Vinhomes sẽ được thay thế bằng của gỗ công nghiệp có khả năng chống cháy trong vòng 70 phút; thay thế aptomat thông thường bằng aptomat chống dòng rò cấp nguồn của các ổ cắm trong căn hộ. Ngoài hai hạng mục quan trọng nêu trên, Vinhomes cũng tăng cường rà soát, lắp đặt bổ sung các đầu báo cháy, báo khói, đầu phun chữa cháy tự động… tại các khu vực công cộng có nguy cơ phát sinh cháy như các khu vực kỹ thuật, phòng rác.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/06/18/10/vinhomes-dau-tu-500-ty-nang-cap-he-thong-pccc-an-ninh.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Đảm bảo an toàn, an ninh nhằm môi trường sống an toàn tối đa cho cư dân luôn là ưu tiên hàng đầu tại các khu đô thị Vinhomes.</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Cùng với các thiết bị PCCC, Vinhomes cũng bổ sung và tăng mạnh số lượng camera an ninh tại các vị trí cần thiết nhằm tăng cường công tác an ninh cho các khu đô thị.</p><p class="t-j">Bên cạnh hệ thống thiết bị, Vinhomes thành lập một bộ phận chuyên trách và bổ sung 1 chức danh Phó tổng Giám đốc Công ty để phụ trách các vấn đề về an ninh, an toàn, PCCC nhằm tăng cường đội ngũ nhân sự có chuyên môn, nghiệp vụ, có khả năng xử lý kịp thời, tại chỗ cho tất cả các Khu Đô thị của Vinhomes.</p><p class="t-j">Toàn bộ việc nâng cấp các hạng mục nói trên sẽ bắt đầu được thực hiện từ tháng 6 năm 2018 (sau khi có sự đồng thuận của chủ nhân các căn hộ), bằng chi phí của Công ty CP Vinhomes với tổng ngân sách khoảng 500 tỷ đồng.</p><p class="t-j">Trên thực tế, các khu đô thị Vinhomes luôn đi đầu trong công tác an ninh, an toàn PCCC. Tuy nhiên với mong muốn mang lại chất lượng sống tốt nhất cho cư dân, trong đợt nâng cấp lần này, nhiều hạng mục dù không bắt buộc theo quy định hiện hiện hành, hoặc không được quy định tại thời điểm triển khai xây dựng các khu đô thị vẫn được Vinhomes triển khai thực hiện. </p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/06/18/10/vinhomes-dau-tu-500-ty-nang-cap-he-thong-pccc-an-ninh-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Không ngừng gia tăng giá trị sống cho cư dân, các khu đô thị Vinhomes liên tục được bình chọn là “khu đô thị đáng sống nhất Việt Nam”.</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Trước đó, Vinhomes đã thường xuyên bổ sung miễn phí nhiều hạng mục tiện ích như bể bơi trong nhà (Times City; Royal City), bể bơi vô cực; công viên khủng long (Vinhomes Riverside); các dụng cụ tập thể thao ngoài trời….cho cư dân. Vinhomes cũng là chủ đầu tư đi đầu trong việc triển khai các chuỗi “giá trị mềm” cho các khu đô thị như tổ chức các sự kiện gắn kết cộng đồng, hội thao, tài trợ lễ hội, mở các lớp kỹ năng dành cho người giúp việc, lớp vẽ, bơi cho cư dân nhí….</p><p class="t-j">Với những giá trị gia tăng liên tục được bổ sung, nâng cấp và làm mới, Vinhomes đã thực hiện đúng định hướng kiến tạo không gian sống chất lượng cao, và được thị trường bình chọn là chủ đầu tư của nhiều “khu đô thị đáng sống nhất” nhất Việt Nam, khẳng định vị thế uy tín của nhà phát triển bất động sản hàng đầu Việt Nam.</p><p class="t-j">Minh Tuấn </p>)
![](<p class="t-j">Nhờ mạng xã hội mà sau gần 60 năm mất liên lạc, giờ đây ông Nguyễn Trương Trác (77 tuổi, Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, Hà Nội) đã tìm được bạn cũ, cùng nhau sống dưới một mái nhà đầy niềm vui, dạt dào kỉ niệm…</p><p class="t-j">Internet kì diệu</p><p class="t-j">Ông Nguyễn Trương Trác (77 tuổi, Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, Hà Nội) vẫn không khỏi xúc động, bồi hồi khi kể lại câu chuyện gặp lại những người bạn sau bao năm xa cách.</p><p class="t-j">“Khi được cử sang Trung Quốc học trường thiếu nhi Lư Sơn, chúng tôi lúc ấy có người chỉ 6,7 tuổi, người nhiều tuổi nhất mới có 13,14. Là những đứa trẻ xa bố mẹ, xa quê hương, chúng tôi có với nhau biết bao câu chuyện, biết bao kỉ niệm ở Lư Sơn. Năm 1958, chúng tôi được đưa trở lại Việt Nam, trở lại địa phương, gia đình, mỗi người nhận giấy đi học ở một ngành ở các trường đại học khác nhau, từ đó, gần 100 con người chúng tôi hầu như mất liên lạc”, ông Trác nhớ lại.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/09/18/14/tim-lai-ban-mat-lien-lac-60-nam-nho-mang-xa-hoi.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Ông Nguyễn Trương Trác cùng vợ đi du lịch khám phá những miền đất trên thế giới khi đã ở độ tuổi “thất thập cổ lai hy”</td></tr></tbody></table><p class="t-j">Chỉ sau khi được thực sự nghỉ ngơi, rời bỏ các vị trí công tác, bỏ được bề bộn của cuộc sống với sự hỗ trợ của công nghệ thông qua internet, mọi người mới tìm lại nhau qua… mạng xã hội. Ông Trác còn nhớ như in lần đầu tiên ông vào được group của lớp: “Chúng tôi đều vô cùng ngạc nhiên và mừng rỡ, không thể hình dung là lại được gặp lại nhau như thế này, internet quả là kì diệu”, ông Trác kể.</p><p class="t-j">Thế là cuộc sống mấy chục năm xa cách được tái hiện lại, như được hồi sinh, như được tiếp thêm sức mạnh sống. Mạng xã hội giờ đây đã trở thành cầu nối những người bạn từ thuở ấu thơ trở về hội tụ cùng nhau.</p><p class="t-j">Nhờ mạng xã hội, những người chuyên gia về các lĩnh vực ngôn ngữ, quân sự, kĩ thuật, người có chuyên môn nào lại viết về chuyên môn đó rồi tải lên mạng cho các bạn mình biết, vì thế mà cuộc hội ngộ cứ kéo dài thêm mãi niềm vui. Ai cũng thừa nhận, qua mạng xã hội mới biết bạn mình có nhiều tài năng, rồi tâm sự gia đình, bạn bè, làm thơ, thi thơ, những người già thường xuyên trao đổi với nhau thấy gần gũi tình người, thấy cuộc sống đáng sống quá đỗi.</p><p class="t-j">Những cuộc đại cách mạng về thông tin</p><p class="t-j">Với những người lớn tuổi, trải qua nhiều thời kì như ông Trác không thể quên cuộc cách mạng tivi những năm 1990s đã mang đến cơ hội tiếp cận thông tin và cuộc cách mạng điện thoại mang đến cơ hội liên lạc, xóa nhòa mọi khoảng cách những năm 2000s. Giờ đây, khi cách mạng công nghiệp 4.0 đang gần kề, người người nhà nhà vừa vui mừng đón nhận những thành tựu mới của công nghệ nhưng cũng không khỏi có những lo lắng, băn khoăn. Làm sao để không tụt lùi khi công nghệ tiến lên phía trước là vấn đề mà mọi người đều quan tâm, đặc biệt là những người trung niên, người già.</p><p class="t-j">Nhóm bạn Lư Sơn - Quế Lâm năm nào của ông Trác, giờ đã có người lên chức cụ, có người đã đi theo tiên tổ nhưng những người còn vẫn đang kết nối với nhau hàng ngày hàng giờ, vì thời gian của họ đã bị rút ngắn lại rất nhiều rồi. Ông Trác cho biết giờ đây, hầu như nhóm bạn của ông thường cập nhật qua Facebook trên điện thoại di động. “Còn sống ngày nào, chúng tôi còn kết nối với nhau ngày ấy và cập nhật xu hướng thức thời để tận hưởng cuộc sống, để xem con cháu tiếp nối ông cha mình như thế nào”, ông Trác chia sẻ.</p><table class="FmsArticleBoxStyle ImageBox ImageCenterBox Border-1 image"><tbody><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Images image "><img title="{title}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2018/09/18/14/tim-lai-ban-mat-lien-lac-60-nam-nho-mang-xa-hoi-1.jpg" alt="{keywords}" /></td></tr><tr><td class="FmsArticleBoxStyle-Content image_desc">Thời nay, dù đã ở độ tuổi U80 nhưng nhiều người cao tuổi vẫn bắt kịp nhịp thời cuộc với sự trợ giúp của công nghệ thông tin</td></tr></tbody></table><p> </p><table class="phatngon" width="100%"><tbody><tr><td class="item-text"><p>Tomato Data của Viettel là gói cước internet tốc độ cao trên di động và không giới hạn thời gian sử dụng bao gồm 2 gói TOMD10 (10.000đ được 200MB data tốc độ cao) và TOMD30 (30.000đ có 1GB data tốc độ cao). Để đăng ký, soạn TOMD10 hoặc TOMD30 gửi 191.</p><p>Bên cạnh ra mắt các gói cước ưu việt, Viettel cũng triển khai chương trình tặng 30 triệu GB data cho những người chưa sử dụng internet. Tham gia chương trình, mỗi khách hàng sẽ có cơ hội nhận 1GB data miễn phí, không giới hạn thời gian sử dụng. Đồng thời có thể tặng món quà này cho người thân, bạn bè chưa sử dụng internet một cách dễ dàng.</p><p>4 cách đơn giản để tặng 1GB data miễn phí cho người thân và cơ hội trúng Iphone X:</p><p>1. Soạn Số điện thoại người thân gửi 191</p><p>2. Truy cập https://viettel.vn/tomatodata</p><p>3. Vào ứng dụng My Viettel</p><p>4. Bấm gọi *098# và làm theo hướng dẫn</p><p>Cơ hội nhận 1GB cho bạn, soạn Số điện thoại của bạn gửi 191</p></td></tr></tbody></table><p class="t-j">Doãn Phong</p>)
最新评论