Đầy hơi là thủ phạm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của vòng eo. Nguyên nhân chính là do bạn sử dụng những thực phẩm tạo nên lượng lớn các khí gas thừa làm cho vòng bụng tăng lên.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà bạn không nên sử dụng quá nhiều để tránh hiện tượng đầy hơi làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của cơ thể.

1. Thức ăn quá mặn

Thức ăn mặn có thể khiến cho cơ thể nảy sinh cơ chế tích nước và đương nhiên dạ dày của bạn sẽ phải mở rộng thể tích để chứa nước. Vì thế, ngay từ bước chế biến các món ăn bạn nên để ở độ mặn vừa phải.

Bên cạnh đó cũng nên tránh một số loại thức ăn nhanh có chứa nhiều tinh bột và đường như: khoai tây chiên, bánh qui, đồ đông lạnh…

Ăn quá nhiều muối khiến cơ thể tích nước làm vòng bụng tăng lên

2. Rau họ cải

Rau họ cải (cải bắp, súp lơ…) là một trong những loại thực phẩm được nhiều tín đồ lựa chọn để bảo vệ vóc dáng vì có nhiều chất xơ và chứa ít calo. Nhưng khi lạm dụng quá nhiều loại rau họ cải lại là nguyên nhân gây nên nhiều khí gas trong hệ tiêu hóa.

Bởi thế, bạn chỉ nên sử dụng lượng vừa phải để có thể bảo vệ sức khỏe cho hệ tiêu hóa, đồng thời giúp vòng eo nhỏ gọn hơn.

3. Đậu

Đậu cũng là thực phẩm lành mạnh giàu chất xơ và protein giúp chị em không lo sự tăng cân ngoài kiểm soát. Nhưng, đậu cũng như các loại rau họ cải, chúng có thể tạo ra nhiều khí gas trong dạ dày làm cho vòng eo dễ bị phá vỡ.

Vì lý do đó, trong mỗi bữa ăn bạn chỉ nên dùng những khẩu phần ăn ít đậu để tránh bụng làm việc quá sức.

Đậu nhiều chất xơ nhưng cũng là thực phẩm dễ sinh ra nhiều hơi

4. Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su là một trong những hành động dễ sinh khí cho vòng bụng được biểu hiện một cách rõ nét nhất.

Quá trình nhai kẹo cùng với đường hóa học gây nên khí gas nhiều hơn làm cho bụng nhanh chóng bị đầy hơi. Nên sử dụng một chiếc kẹo bạc hà giúp khoang miệng thơm tho mà không ảnh hưởng đến vẻ đẹp của vóc dáng.

5. Đồ uống có ga

Những đồ uống giải khát có gas như nước ngọt, bia, soda… sẽ là những thực phẩm trực tiếp cung cấp lượng hơi lớn trong cơ thể. Vì thế, hãy cảnh giác khi sử dụng nước giải khát có gas nếu không muốn gây nên sự rắc rối cho vòng eo.

(Theo Dân Việt)

Trận mưa kinh hoàng có lẽ đã trở thành một ký ức khó quên đối với người dân Sài Gòn. Quá nhiều địa điểm chìm trong biển nước, kể cả những con đường lớn nhất. Đến nỗi nguyên một ngày sau đó, nhiều nơi người dân vẫn phải tham gia giải bơi lội bất đắc dĩ do ông Trời hứng lên tổ chức.

Bên cạnh những hậu quả như giao thông hỗn loạn, dòng người tê liệt nhiều giờ đồng hồ, thiệt hại về phương tiện của người dân cũng rất đáng kể.

Trận mưa lịch sử 2 ngày liên tiếp đã biến Sài Gòn thành một biển nước, khiến nhiều xe máy, ô tô phải chịu cảnh ngập nước trong nhiều giờ đồng hồ. Và nước sẽ biến cỗ xe của bạn thành cái gì đây?

Rất nhiều xe máy phải chịu cảnh ngập úng trầm trọng. Và câu hỏi ở đây là: việc ngâm nước như vậy sẽ gây ảnh hưởng thế nào đến cỗ xe của chúng ta?

Những bộ phận chịu ảnh hưởng khi xe ngâm nước

Như đã nêu nhiều lần, khi lội qua những cung đường ngập, xe của bạn có thể chết máy do nước lọt vào hệ thống đánh lửa.

Giải pháp tạm thời lúc này là dừng xe, tìm nơi cao để dốc nước trong ống bô, rồi lau chùi lại bugi để khởi động máy. Sau đó nếu thuận tiện thì đưa xe ra cửa hàng để kiểm tra lại kỹ càng hơn.

Nhưng nếu nước ngập quá đầu xe như cơn mưa vừa qua, hoặc tệ hơn là xe bạn bị rơi vào tình trạng ngâm nước thì câu chuyện không còn dễ dàng như vậy nữa. Bởi vì, nước sẽ xâm nhập vào mọi bộ phận trong xe.

Trong trường hợp này, hệ thống điện của xe là nơi chịu ảnh hưởng nghiêm trọng nhất và cần được ưu tiên kiểm tra, vì nó tác động đến khả năng vận hành của xe, đặc biệt là các loại xe số tự động (xe tay ga) có trang bị hệ thống phun xăng điện tử. Trong đó, motor bộ đề là nơi rất dễ chập điện, gây cháy nổ khi bị ẩm.

Ắc quy cũng là nơi chịu tác động rất lớn. Trong phần lớn các trường hợp ngập nước, ắc quy có thể bị ngắt mạch, khiến xe không khởi động được hoặc thậm chí là cháy nổ.

Các bộ phận khác trong động cơ như bộ chế hoà khí (bình xăng con), bugi, lọc gió... cũng cần được kiểm tra cẩn thận. Bộ chế hoà khí bugi khi bị ngâm nước quá nặng sẽ không thể hoạt động bình thường nữa, cần được thay thế.

Bộ truyền động của xe cũng cần được làm khô lại, vì nếu dây đai bị ướt sẽ ảnh hưởng đến sự vận hành của xe, khiến xe đi sẽ có cảm giác giật, khó tăng tốc và hao xăng hơn.

Và ấy là với xe máy là còn may chán, chứ ô tô mới gọi là khủng khiếp. Với ô tô, nước có thể coi là hung thần, gây hại cho các ổ bi, ổ bạc gầm xe, tác động thẳng đến máy đề, máy phát điện, cánh quạt, linh kiện điện...

Nếu mức nước cao sẽ bị hút vào đường hút gió (khí nạp) của máy và làm máy hỏng, nhẹ thì cong biên, nặng thì hỏng trục cơ, vỡ block máy - còn gọi là hiện tượng thủy kích.

Với xe máy ngâm nước, tùy từng loại xe - bạn sẽ tốn từ vài chục ngàn đến 1 - 2 triệu để sửa xe. Nhưng còn ô tô, hàng trăm triệu có thể sẽ phải ra đi trong nước mắt của chủ xe mà không còn cách nào cứu vãn.

Từng tận tay trải nghiệm bản Galaxy S10+ (bản thử nghiệm) ở Unpacked 2019, San Francisco, Mỹ, tôi cực kỳ ấn tượng với khả năng nhận diện vân tay cực nhanh. Thậm chí, với cảm biến đọc vân tay bằng sóng siêu âm, Galaxy S10+ dư sức nhận diện cả khi tay đang ướt mà không gặp bất kỳ khó khăn nào.

Video thử nhúng tay vào nước rồi mở khóa vân tay với Galaxy S10+ (bản thử nghiệm trực tiếp tại Mỹ, không có tấm bảo vệ màn hình)

Nhiều phụ nữ từ "ta" cho đến tây đều có chung một rắc rối: chưa biết lên đỉnh là gì? Ảnh minh họa: internet

Trả lời: Bạn nên nhớ rằng những rắc rối xảy ra trong đời sống sinh hoạt vợ chồng thông thường luôn xuất phát từ cả hai phía. Bạn có thể dễ dàng đổ lỗi cho chồng vì những gì bạn đang gặp phải, nhưng tại sao bạn lại để mọi chuyện diễn ra lâu đến vậy? Một số nam giới không giỏi trong khâu nói năng và họ không hỏi cảm nhận, suy nghĩ của bà xã về “chuyện ấy” vì nghĩ mọi thứ đang rất ổn. Việc chồng bạn không chịu mở lời về những vấn đề riêng tư không có nghĩa là anh ấy xấu tính hay quá ích kỷ, không quan tâm đến cảm xúc của bạn- mà bạn cũng cần soi lại mình- vì chính bạn cũng không chịu “nhỏ to tâm sự” về chuyện này.

Rất nhiều phụ nữ không bộc lộ tâm tư vì lo rằng những điều mình nói sẽ làm tổn thương cảm xúc của “đối phương”. Thực tế là chỉ khi không thành thật trong mối quan hệ vợ chồng, bạn mới làm tổn thương đến người bạn đời của mình.

Bạn rất đúng khi đưa ra mong muốn chuyện gối chăn của vợ chồng bạn phải thay đổi theo hướng tích cực hơn, nhiều mạo hiểm hơn. Nhưng liệu bạn đã thành thật với chính mình và người bạn đời của mình chưa khi bạn khẳng định rằng bạn đã phải chịu đựng một kiểu “yêu” không gây hứng thú trong suốt ba năm? Thay vì ca thán rằng mình không hạnh phúc khi làm “chuyện ấy” với chồng, bạn nên thử những cách tích cực hơn.

Trò chuyện cởi mở về chuyện chăn gối và bày tỏ điều mình mong muốn là một trong những cách giúp vợ chồng thăng hoa trong tình dục

Đừng nói nhiều về quá khứ mà hãy chấp nhận những thứ thuộc về tính cách của chồng mình và trao đổi với anh ấy những điều bạn muốn thay đổi. Chẳng hạn như bạn muốn phát huy vị thế của mình hơn trong các cuộc “giao ban”, muốn chàng nhường quyền điều khiển một vài “trận đấu” cho mình… Bạn cần chỉ ra những điểm tích cực khi thay đổi phong cách giường chiếu quen thuộc cho chàng thấy, tôi tin người đàn ông nào cũng vui vẻ thay đổi khi điều đó làm cho vợ và cả mình cùng thăng hoa, hạnh phúc hơn.

(Theo Bodyandsoul.com.au/PNO)