6 huyệt đạo quan trọng giúp giảm cân thần tốc
Giảm cân nhờ thay đổi thói quen ăn uống
Ăn gì để giảm cân ngay bây giờ?

Công thức giảm cân bằng trà hoa khô cây cơm cháy

Nguyên liệu

+ 3 muỗng cà phê hoa khô cây cơm cháy.

+ 1 cốc nước sôi 350ml.

Bạn cho ba muỗng cà phê hoa khô cây cơm cháy hòa vào cốc nước sôi và đậy kín nắp trong 10 phút.

Cách dùng:

+ Uống hết một cốc ngay khi đã nguội.

+ Mỗi ngày phải uống uống từ ba đến bốn cốc.

Ghi chú:

+ Bạn có thể mua trà hoa cây cơm cháy ở nhà thuốc hoặc tại các cửa hàng thảo dược.

+ Uống liên tục trong hai tuần rồi tạm dừng một tuần.

+ Không cần thay đổi chế độ ăn hằng ngày nhưng nên giảm ăn kẹo, bánh mì, tinh bột, nước ngọt và chất béo.

+ Kết hợp thêm với bài tập thể dục 30 phút mỗi ngày.

Trà hoa khô cây cơm cháy sẽ giúp bạn cải thiện những khu vực bị viêm mô tế bào và giúp giảm cân nhờ tác dụng loại bỏ độc tố và lượng nước tích trữ trong cơ thể.

Công thức giảm cân bằng trà lá cây tầm ma

Nguyên liệu

+ 4 hoặc 5 muỗng cà phê lá cây tầm ma khô.

+ 1 lít nước sôi

Bạn cho lá cây tầm ma khô ngâm trong nước sôi khoảng hơn 30 phút.

Cách dùng:

+ Uống hết một lít mỗi ngày (nhớ không bỏ đường).

+ Dùng liên tục trong 30 ngày.

Ghi chú:

+ Không cần thay đổi chế độ ăn hằng ngày nhưng nên giảm ăn kẹo, bánh mì, tinh bột, nước ngọt và chất béo.

+ Kết hợp thêm với bài tập thể dục 30 phút mỗi ngày.

+ Trà lá cây tầm ma có vị hơi lạ nhưng giảm cân cực kỳ hiệu quả và tốt cho sức khỏe vì loại bỏ được độc tố tích lũy trong máu và lượng nước tích trữ trong cơ thể.

Công thức giảm cân bằng chanh và sả

Uống loại nước giảm cân này vào mỗi buổi sáng khi chưa ăn không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà còn có tác dụng thanh lọc, đào thải độc tố cho cơ thể, giúp da sáng hồng, căng mịn chỉ trong một tuần.

Loại nước uống thần thánh này vốn sinh ra để dành cho cô nàng muốn giảm cân nhanh mà không muốn vất vả theo đuổi những chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay không có thời gian tập luyện kham khổ

Chỉ với các nguyên liệu sẵn có trong ngăn tủ bếp và một công thức bí mật bạn sẽ nhanh chóng có vóc dáng gợi cảm, quyến rũ và cân đối hơn bao giờ hết.

Nguyên liệu

– Sả: 2 củ

– Chanh: 1 quả

– Mật ong

– Nước: 2 lít

Cách làm

– Sả sau khi mua về, tước bỏ lá già bên ngoài rồi đem đi rửa sạch với nước. Tiếp đó đập dập phần thân sả rồi sau đó cắt khúc từ 3 – 5cm.

– Cho sả lên bếp đun cùng với 300 – 500ml nước lọc. Sau khi nước sôi thì bạn hãy hạ nhỏ lửa cho sôi liu riu chừng năm phút để tinh dầu sả được tiết ra hết.

– Tắt bếp sau đó để nước sả nguội bớt rồi vắt thêm chút nước chanh và mật ong vào để vừa miệng.

Trên đây là ba công thức về đồ uống giúp bạn giảm cân cấp tốc trong một tuần, hãy lưu lại và thực hiện ngay để thấy hiệu quả bất ngờ nhé. Chúc bạn thành công!

Thái Thị Hậu

Nếu đúng nghĩa ăn mừng nhà mới phải là tiệc tân gia, nhưng do ngay tầng 1 của căn nhà vợ tôi mở shop kinh doanh mỹ phẩm như mơ ước của em từ thời còn trẻ, nên nhân tiện chúng tôi khai trương lấy ngày may mắn luôn.

Môi trường công việc của tôi giao tiếp nhiều, quen biết nhiều nên không khó để cô con gái duy nhất của vợ chồng tôi có chỗ đứng tốt trong một công ty có vốn đầu tư của nước ngoài do đối tác của tôi lãnh đạo. Còn shop của vợ tôi cũng mau chóng hút được khách bởi em có nguồn hàng đảm bảo chất lượng, hợp thị hiếu mấy bà, mấy cô cùng nam thanh nữ tú, giá cả lại phải chăng, dễ chịu…

Tôi thật sự tự hào rằng suốt 7 năm làm giám đốc bản thân tôi cũng như công ty của tôi chưa để xảy ra điều tiếng gì. Nhân viên dưới quyền tôi đồng lòng cống hiến cho lợi ích chung vì vậy thu nhập của anh, chị em ngày càng được nâng cao. Vậy mà guồng quay công việc trong vận hành xuôi chèo, mát mái thì cô kế toán mới bước qua tuổi 50, đúng bằng tuổi vợ tôi, dứt khoát xin nghỉ với lý do để toàn tâm lo cho gia đình vì chồng cô quyết định thế! Níu kéo mãi chẳng được, cuối cùng tôi đành chấp nhận và cho thư ký đăng tin tuyển nhân viên kế toán mới.

Cô kế toán mới có bằng đại học chính quy, lại có 2 năm làm việc cho một công ty trên thành phố, nay vì mẹ không may tai biến, nhà lại neo người nên cô trở về quê phụng dưỡng mẹ và xin việc để ổn định cuộc sống.

Nhìn cô nhân viên nhỏ nhắn, tuổi cũng không lớn hơn con gái mình bao nhiêu mà đã có ý thức trách nhiệm với bố, mẹ tôi vừa cảm thông vừa cảm phục em, nên tôi ký quyết định nhận em vào làm việc khi được sự đồng thuận của ban lãnh đạo.

Bất kể công ty dù lớn, dù nhỏ nào thì chuyện giám đốc có liên quan đến kế toán vì thu, chi cũng là chuyện thường tình. Nên thỉnh thoảng tôi cũng dành chút thời gian để gặp gỡ em, khi ở phòng giám đốc, khi ngay nơi làm việc của em. Có tiếp xúc với em mới thấy em thật dễ thương, lễ phép, dịu dàng đến mềm lòng người đối diện.

Rồi em như có ma lực cuốn hút tôi, mỗi lần bên em là một lần tôi khám phá từ em thêm những điều mới mẻ. Cho đến dịp tôi chọn em đi công tác cùng tôi ở một tỉnh phía Bắc thì em tự nguyện dâng hiến cho tôi sau buổi tiệc tiếp đối tác với rượu ngon, với thức ăn bổ dưỡng.

Có em, tôi hầu như quên mình đang là trụ cột trong một gia đình mà ở đó vợ, con tôi luôn cần đến vai trò của tôi. Em ngọt ngào, em biết cách chiều chuộng tôi nhất là khi em nhận từ tôi những món quà có giá trị cùng số tiền chuyển vào tài khoản cho em không hề nhỏ…

Mê muội với "bùa yêu" của người tình nhỏ, đến khi giấy nợ của bạn hàng, của đối tác tới tấp gửi đến công ty tôi mới tỉnh ngộ thì đã muộn. Tôi không ngờ hơn một năm cặp với em, phần tôi thâm hụt công quỹ để bao bồ trẻ, phần em cậy quyền tôi sửa hoá đơn, chứng từ sổ sách rút ra rất nhiều quỹ công để tiêu xài khiến công ty ngập trong nợ… Liệu có giải pháp nào để tôi cứu công ty, cứu hạnh phúc gia đình và cứu thanh danh của mình không?

Ở cữ, vợ phát hiện thói quen 'bệnh hoạn' của chồng với giúp việc trẻ

 Sinh con 2 tháng, tôi choáng váng phát hiện bản chất 'bệnh hoạn' của chồng mình. Anh thường xuyên gạ gẫm giúp việc và nhân viên của vợ.