Rối loạn tiền đình- nguyên nhân chóng mặt ở người cao tuổi
Tại sao rối loạn tiền đình hay tái phát?
Rối loạn tiền đình, 'hung thủ' gây chứng ù tai

Rối loạn tiền đình là căn bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên, phụ nữ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, hiện nay căn bệnh này ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa.

Rối loạn tiền đình rất dễ tái phát gây ra những hệ lụy nghiêm trọng đến sức khỏe, dẫn đến nhiều loại bệnh khác như mất ngủ, suy nhược thần kinh, suy giảm thính lực…thậm chí gây đột quỵ nếu không được chẩn đoán và chữa trị kịp thời.

Do đó, khi có những triệu chứng như: chóng mặt, ù tai, đi đứng không vững, nghi ngờ bệnh lý rối loạn tiền đình, người bệnh cần đến các cơ sở y tế để được khám và xác định chính xác nguyên nhân để từ đó có hướng chữa trị thích hợp càng sớm càng tốt.

Các biện pháp điều trị rối loạn tiền đình ngày nay chủ yếu là điều trị nội khoa như:

Dùng thuốc tân dược

Các nhóm thuốc như thuốc kháng histamin, kháng cholineric hoặc chẹn kênh calci (Funarizine, Cinarizine, Cinnarizin), … thường có tác dụng nhanh, giúp cắt được các triệu chứng của rối loạn tiền đình trong một thời gian ngắn, người bệnh hết chóng mặt, nặng đầu và lấy lại được thăng bằng nhanh chóng. Tuy nhiên, những thuốc này không có tác dụng điều trị tận gốc, không chữa được hết bệnh, nếu lạm dụng trong thời gian dài còn gây ra tác dụng phụ như gây rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi, trầm cảm, hội chứng Parkinson… Người bệnh cũng cần lưu ý dùng thuốc tân dược cần được sự chỉ định và giám sát từ bác sĩ chuyên khoa, không nên tự ý mua về sử dụng.

Thực phẩm chức năng

Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại thực phẩm chức năng có công dụng hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình, một số nhóm thực phẩm chức năng có tác dụng hoạt huyết. Nếu dùng sản phẩm trong một thời gian nhất định sẽ thấy giảm được các triệu chứng của rối loạn tiền đình. Song hiệu quả của những sản phẩm này thực sự chưa cao, hoàn toàn chỉ mang tính chất hỗ trợ, không có tác dụng điều trị được nguyên nhân sâu xa của rối loạn tiền đình như do huyết áp thấp, lo âu căng thẳng, thiếu máu, xơ vữa động mạch…

Dùng thuốc Đông y chữa rối loạn tiền đình

Theo Đông y, rối loạn tiền đình thuộc chứng Huyễn vững, có hai thể loại là Thực chứng và Hư chứng. Cần căn cứ vào căn nguyên gây ra bệnh để có phép chữa phù hợp và triệt để.

Đối với thực chứng, đó là do can hỏa, sinh khí nghịch bốc lên đỉnh đầu và gây nên hoa mắt chóng mặt, mất thăng bằng, ù tai, nôn mửa, thậm chí kèm theo cả những cơn bốc nóng. Cũng có thể là do đờm thấp đình trệ làm khí thanh dương không lên được khiến bệnh phát. Phép chữa theo đó cần hoạt huyết hóa ứ, lợi thấp, khử đờm.

Đối với hư chứng, đó là do can, thận, tâm, tỳ suy yếu. Thận kém không nuôi dưỡng được can huyết, làm cho can dương vượng lên sinh ra những triệu chứng như ù tai, hoa mắt, chóng mặt trong chốc lát hoặc vài tiếng, thậm chí trong vài ngày. Phép chữa theo đó cần phong kiện tỳ khử thấp, hóa đờm, chỉ huyễn trừ vựng.

Kết hợp với phương pháp chữa bệnh tự nhiên

Người bệnh rối loạn tiền đình cũng có thể tham khảo một số biện pháp chữa rối loạn tiền đình tự nhiên, đơn giản để rút ngắn thời gian điều trị và nhanh chóng lấy lại được sức khỏe tốt, ăn ngon ngủ khỏe và biến những lo âu phiền toái không cần thiết ra khỏi cuộc sống. Cụ thể như sau:

Ngâm chân bằng nước nóng

Mỗi ngày trước khi đi ngủ, người bệnh có thể ngâm chân với nước nóng ở nhiệt độ khoảng 40 – 45 độ C và ngâm từ 20 – 30 phút. Cách này rất đơn giản mà có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu, giảm căng thẳng, mệt mỏi và ngăn ngừa chứng chóng mặt rất hiệu quả.

Day ấn huyệt

Dùng tay ấn vào các huyệt ấn đường (giữa 2 lông mày), huyệt hợp cốc, nội quan,  tam âm giao… mỗi lần từ 5 – 10 phút. Cách này có tác dụng kiện tỳ, định thần để giảm ngay triệu chứng bị hoa mắt chóng mặt.

Phương pháp tự xoa bóp

Mỗi khi bị chóng mặt, nặng đầu,… bạn dùng tay tự xoa bóp vùng trán, sau gáy, 2 bên ổ mắt và vùng đỉnh đầu từ 10 – 20 phút sẽ giảm ngay triệu chứng và phòng chống rối loạn tiền đình.

Khuê Minh

Nằm trong khuôn khổ hoạt động của chiến dịch truyền thông nâng cao nhận thức về bệnh ung thư vú mang tên “Chung tay vì người phụ nữ tôi yêu” năm 2023, chuỗi diễn đàn người bệnh ung thư vú được tổ chức dành riêng cho những “chiến binh hồng” trên toàn quốc. 

Năm nay chuỗi chương trình được Quỹ tổ chức trực tiếp tại Hà Nội và TP.HCM nhằm tư vấn, cập nhật những thông tin chính thống về chẩn đoán và điều trị, giải đáp các thắc mắc của người bệnh trong và sau điều trị, đồng thời đây cũng là dịp để người bệnh và các nhân viên y tế cùng gặp gỡ, chia sẻ kinh nghiệm, truyền cho nhau sự mạnh mẽ, lạc quan trong chặng đường điều trị. 

Tại sự kiện, người bệnh đã được cập nhật những tiến bộ mới nhất trong sàng lọc, chẩn đoán, điều trị ung thư vú. Ngoài ra, người bệnh cũng được các chuyên gia tư vấn về tâm lý, sức khỏe tình dục cũng như cách chăm sóc da trong trong quá trình điều trị. 

Chính thức phát động từ 2013 đến nay, chiến dịch “Chung tay vì phụ nữ tôi yêu” thuộc Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng là một trong những chương trình thường niên hiếm hoi tại Việt Nam có quy mô tổ chức bài bản và uy tín về tầm soát ung thư vú cho phụ nữ. 

Qua hơn 10 năm thực hiện, chiến dịch đã khám tầm soát miễn phí cho hơn 72.000 phụ nữ trên toàn quốc. Hàng nghìn phụ nữ đã được hướng dẫn cách chăm sóc ngực, cách phát hiện bệnh sớm, cách phòng bệnh hiệu quả và giải đáp những thông tin liên quan đến căn bệnh ung thư vú thông qua chuỗi chương trình “Bác sĩ tư vấn (Dr Talk)” do Quỹ tổ chức. Ngoài ra, các hoạt động như thắp sáng tòa nhà màu hồng, diễu hành xe buýt 2 tầng nhằm nâng cao nhận thức phát hiện sớm bệnh ung thư vú cũng đã được đông đảo người dân quan tâm và hưởng ứng tích cực. 

Lần thứ 2 tham dự diễn đàn người bệnh ung thư vú tại Hà Nội, chị Minh Hương (47 tuổi) chia sẻ: “Đây thực sự là một buổi sinh hoạt người bệnh hữu ích, giúp cho những người bệnh như chúng tôi cập nhật và chọn lọc được những thông tin bổ ích về điều trị bệnh, và đặc biệt là ngày mà những bệnh nhân chúng tôi được gặp gỡ, chia sẻ và truyền niềm tin cho nhau”.

Ông Lennor Carrillo - Tổng Giám đốc Roche Pharma Việt Nam chia sẻ: “Roche tự hào được đồng hành cùng ngành y tế và người bệnh Việt Nam trong các chương trình cải thiện chăm sóc sức khỏe phụ nữ. Chúng tôi vô cùng vui mừng trước những chuyển biến tích cực từ chương trình hợp tác Chung tay vì người phụ nữ tôi yêu mang lại trong chẩn đoán và điều trị ung thư vú tại Việt Nam”. 

Nguyễn Hoàng 

“Khi tiêu thụ quá nhiều đồ uống có đường, vấn đề cốt lõi là quá trình tăng đường huyết nhanh nên sẽ tăng nhanh insulin, từ đó kéo theo hàng loạt hậu quả phía sau: tim mạch, thận, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu”, bác sĩ Phương Anh phân tích.

Bác sĩ Phương Anh cũng bày tỏ lo ngại về nếu như trước đây, mắc bệnh đái tháo đường ở tuổi 40 được xem là trẻ, thì nay, người 20-30 tuổi mắc bệnh này ngày càng phổ biến.

“Kết cục là hàng loạt hệ luỵ về sức khoẻ, chất lượng sống, kinh tế với cá nhân, gia đình, an sinh xã hội, kéo dài đến suốt đời người bệnh”, bác sĩ nói.

Do đó, bác sĩ Phương Anh đề xuất cần sớm có các giải pháp hiệu quả để kiểm soát việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có đường. Điều này đặc biệt quan trọng với đối tượng trẻ nhỏ, học sinh, giới trẻ.

Tăng nhận thức, hạn chế quảng cáo, áp thuế tiêu thụ đặc biệt

Theo bác sĩ Phương Anh, quan sát thực tế cho thấy thể tích đựng đồ uống có đường hiện nay đã tăng gấp đôi, gấp ba thậm chí hơn thế, so với trước đây. Nhu cầu tiêu thụ đồ uống này rất cao có lý do của tâm lý, nhận thức, thói quen…

Để giảm lượng tiêu thụ, bác sĩ Phương Anh cho rằng cần nhắm đến người cung cấp với các quy định cụ thể để giảm thể tích đồ uống có đường bán ra cho mỗi người mua (ví dụ giới hạn các loại ly, chai, lon đựng đồ uống có đường tối đa 500ml..).

Tại nơi bán đồ uống có đường cần có những khuyến cáo vì sức khoẻ người tiêu dùng: thông báo hàm lượng đường có trong chai/lon/ly đồ uống bán ra; khuyến cáo về lượng đường tối đa mà cơ thể nên tiêu thụ mỗi ngày…

“Những cảnh báo giúp tăng nhận thức của người tiêu dùng về sức khoẻ và giới hạn được lượng tiêu thụ. Tất nhiên, đó là một quá trình lâu dài”, bác sĩ Phương Anh nói. Thực tế, trung bình một người Việt đang tiêu thụ 46,5g đường một ngày, gần gấp đôi mức khuyến nghị để có lợi hơn cho sức khỏe của WHO.

Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị các quốc gia cần kết hợp 3 giải pháp để kiểm soát tiêu thụ đồ uống có đường: giáo dục truyền thông, hạn chế quảng cáo đồ uống có đường đối với trẻ em và áp thuế đối với đồ uống có đường. 

Ông Mark Goodchild, chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới tại Geneva, cho biết gánh nặng y tế của Việt Nam cũng như nhiều quốc gia khác đang ngày càng gia tăng do các bệnh không lây nhiễm. Một trong các nguyên nhân là do chế độ dinh dưỡng không hợp lý.

Theo ông Mark, đường tự do trong đồ uống có đường hầu như không có giá trị dinh dưỡng. Các sản phẩm này lại được tích cực quảng bá và tiếp thị cho giới trẻ, nhóm có nguy cơ cao mắc các bệnh không lây nhiễm liên quan đến chế độ ăn trong tương lai.

Do đó, ông khuyến nghị áp dụng thuế tiêu thụ đặc biệt đối với đồ uống có đường, giải pháp được xem là mạnh mẽ và hiệu quả nhất để giảm tiêu thụ đồ uống này. Hiện, 115 quốc gia và vùng lãnh thổ đã áp thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường.

"Việt Nam có cơ hội ngăn chặn nhiều bệnh không lây nhiễm liên quan đến chế độ ăn uống trong tương lai. Thuế tiêu thụ đặc biệt đối với đồ uống có đường sẽ là một phần trong gói can thiệp đó", ông Mark Goodchild nói.

Khôi phục lại không gian bếp

Một khuôn bếp có bố cục rõ ràng, hài hòa và hiện đại sẽ tạo ra một nguồn năng lượng mới cho mỗi gia đình. Bạn nên sắp xếp hợp lý các dụng cụ bếp, ngăn tủ gia vị gọn gàng, chia khuôn bếp ra thành nhiều khu vực,... Như thế bạn có thể mặc sức sáng tạo món ăn của mình theo ý thích mà không bị cản trở bởi sự lộn xộn của các vật dụng. Không một ông chồng nào muốn bước vào một căn bếp bừa bộn và cũng chẳng ai muốn thấy hình ảnh cô vợ đầu bù tóc rối trong mớ bòng bong dụng cụ nấu ăn. Trong phóng sự chuyên đề “Vai trò của không gian bếp trong đời sống gia đình Việt Nam” trên VOH, các nhà nghiên cứu văn hóa đã chỉ rằng bếp là không gian văn hóa quan trọng trong một gia đình: nơi đây tích lũy văn hóa bày trí, văn hóa ẩm thực, là nơi cung cấp năng lượng và kết nối gia đình quan trọng nhất…

Bếp đóng vai trò quan trọng trong đời sống gia đình Việt Nam

Cho chồng thấy niềm vui khi vào bếp

Để thu hút đàn ông vào bếp bạn phải tạo ra nhiều điều thú vị khiến chàng không cảm thấy nhàm chán. Đàn ông có xu hướng quan tâm đến những gì thuộc về máy móc thiết bị hơn là gia vị,nguyên liệu. Bạn cần khéo léo chứng minh, gian bếp của bạn cũng có nhiều điều, cũng hay ho không kém chiếc xe của anh ấy.

Bạn có thể chia từng nhóm gia vị, phụ liệu nấu ăn rồi cất vào những chiếc tủ âm tường xung quanh. Bên cạnh đó tất cả dụng cụ bếp được ẩn giấu sau cánh tủ sẽ là một bất ngờ cho chồng về việc sắp xếp khéo léo của bạn. Sự chọn lựa những bộ rổ kéo cực kỳ tiện ích, lướt trên khay trượt êm ru cũng sẽ khiến chồng thích thú. Việc mở một cánh cửa tủ sang trọng trang bị trợ lực từ thương hiệu Häfele cho cảm giác nhấc bổng nhẹ nhàng, có thể thực hiện hàng vạn lượt kéo mở,với cánh mày râu, nó hấp dẫn như bấm nút mở nóc chiếc xe mui trần. Ngăn tủ góc xoay 270 độ của Häfele đem lại cho chàng trải nghiệm tuyệt vời về khả năng tận dụng tối đa độ sâu của góc tủ, giúp kết nối hai không gian tủ liền kề cũng như dễ dàng tìm kiếm các vật dung nằm khuất bên trong.

Häfele đem đến trải nghiệm tuyệt vời cho ông xã với phụ kiện tủ góc xoay 270 độ

Và biết đâu anh ấy cũng có thể trở thành một siêu đầu bếp tuyệt vời trong gia đình với trợ thủ đắc lực từ Häfele. Chiếc lò nướng âm tủ với nhiều chương trình nướng tự động, thiết kế cửa kính cách nhiệt hoàn hảo 3 lớp cùng công nghệ điều khiển cảm ứng toàn phần chính là công thức bí mật cho những bữa ăn thơm ngon hấp dẫn của chàng.

Dọn dẹp cũng chẳng có gì là đáng sợ

Dọn dẹp, rửa chén bát dụng cụ cũng là một công việc khá nặng nề. Hãy phân chia công việc rõ ràng "em nấu cơm, anh rửa chén" hoặc ngược lại.

Đàn ông thường vụng về trong việc rửa bát đĩa, điều này khó tránh, nhưng điều này hoàn toàn có thể khắc phục được bằng cách trang bị một máy rửa chén thông minh trong nhà bếp. Anh ấy sẽ bị cuốn hút bởi chiếc máy rửa chén thú vị không kém gì những món đồ chơi công nghệ hằng đam mê. Từ dung tích vượt trội, chế độ sấy, chế độ hẹn giờ linh hoạt đến tính năng tiết kiệm nước, tiết kiệm năng lượng… đều là những chi tiết khiến chồng bạn thỏa sức khám phá. Thiết kế với bề mặt bằng inox không lưu dấu vân tay của chiếc máy rửa chén thông minh này còn là điểm nhấn phá cách thêm nét hiện đại cho căn bếp của gia đình bạn. Còn điều gì tuyệt vời hơn khi luôn có bóng dáng cả vợ lẫn chồng trong nhà bếp mỗi ngày?

Chồng hăng say phụ vợ dọn dẹp với máy rửa chén Häfele

Thúy Ngà

Cột sống cổ bệnh nhân được nẹp vít sau tai nạn hy hữu

Tại đây, bệnh nhân được thăm khám lâm sàng, chụp cắt lớp vi tính cột sống cổ, xác định gãy phức tạp đốt sống C1, cần được phẫu thuật cố định, làm vững cột sống.

BS Trần Quang Dũng, Khoa Ngoại thần kinh cho biết, bệnh nhân được phẫu thuật cố định chẩm - cổ. Cột sống cổ C2, C3, C4 được cố định bằng vít qua cuống cùng với vít xương chẩm, ghép xương phía sau.

Đây là kỹ thuật bắt vít có tác dụng cố định vững chắc nhất về lực. Tuy nhiên kỹ thuật này ít được thực hiện trong chuyên ngành phẫu thuật thần kinh - cột sống do tính chất phức tạp.

Để thực hiện được, yêu cầu phẫu thuật viên cần phải có nhiều kinh nghiệm và có trang thiết bị, dụng cụ đầy đủ.

Sau phẫu thuật, bệnh nhân đã ổn định, đi lại và sinh hoạt bình thường.

Bác sĩ khuyến cáo, mọi người dân cần cẩn thận, chú ý trong các hoạt động hàng ngày. Nếu không may xảy ra tai nạn giống anh T., người bệnh cần được sơ cứu đúng cách bằng cố định nẹp cổ, sau đó chuyển đến cơ sở y tế để được thăm khám và can thiệp kịp thời bởi các bác sĩ chuyên khoa, tránh những biến chứng tổn thương tủy sống thứ phát gây nguy hiểm đến tính mạng hoặc tàn phế suốt đời.

Thúy Hạnh

Bé 5 tuổi rơi từ tầng 12 chung cư thoát chết kì diệu

Bé trai rơi từ tầng 12 chung cư Sài Gòn xuống đất bị dập gan, phổi, tràn khí, gãy xương cánh tay, gãy cổ và thân xương đùi hai bên. Tuy nhiên, bé đã thoát chết kì diệu.

Bệnh nhân được chỉ định thực hiện thêm một số xét nghiệm cận lâm sàng trước khi được phẫu thuật cấp cứu ngay trưa 31/10.

Trao đổi với PV Báo VietNamNetsáng 31/10, ông Bùi Quốc Khánh, Chủ tịch UBND huyện Hữu Lũng (Lạng Sơn), cho biết vụ tai nạn sáng nay trên địa bàn huyện khiến 5 người tử vong.

Trong 10 nạn nhân bị thương có 6 ca được đưa vào Trung tâm Y tế huyện Chi Lăng, chủ yếu bị thương nhẹ, được sơ cứu, điều trị, có thể ra viện sau khi cung cấp thông tin cho cơ quan chức năng. 

4 người còn lại được đưa vào Trung tâm Y tế huyện Hữu Lũng. Ngoài bệnh nhân 60 tuổi bị đa chấn thương trên đây, 3 trường hợp còn lại được đánh giá không quá nghiêm trọng. 

Trong các nạn nhân bị thương, có 8 nữ, 2 nam, người nhiều tuổi nhất sinh năm 1948, ít tuổi nhất sinh năm 1971. 

Vào 2h10 sáng nay (31/10), trên quốc lộ 1A đoạn đi qua địa bàn xã Hòa Lạc, huyện Hữu Lũng, tỉnh Lạng Sơn xảy ra vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng khiến 4 người tử vong tại chỗ, 1 người chết trên đường đến bệnh viện. Tất cả người trên xe đều ở Hạ Long, Quảng Ninh, họ đang trên đường đi lễ.