时间：2025-02-02 20:11:24 来源：NEWS

Mới đây,ườiđẹpgợitìnhnhấthànhtinhvẫngiữvócdángbốclửaởtuổcâu lạc bộ bóng đá real madrid nữ diễn viên Heather Graham khiến khán giả “bỏng mắt” khi đăng tải hình mặc mặc bikini trên trang Instagram cá nhân của mình. Mặc dù đã bước sang tuổi 53 nhưng Heather Graham vẫn gây ấn tượng với vóc dáng mảnh mai cùng đôi chân thon dài.

Nhiều khán giả không tiếc lời khen ngợi Heather Graham: “Dường như cô ấy không hề già đi một chút nào. Thật tuyệt vời khi vẫn giữ được vóc dáng và nhan sắc như vậy khi đã ngoài 50 tuổi”. “Quả xứng danh người phụ nữ được yêu thích nhất trên trái đất”, một tài khoản bình luận.

Heather Graham từng chia sẻ bí quyết làm đẹp là dành nhiều thời gian cho việc ngủ. Mỗi ngày, cô dành từ 9 – 12 tiếng để ngủ. Với cô, ngủ là một cách tự nhiên để chống lại các dấu hiệu lão hóa như da chảy xệ hay nếp nhăn. Vào mỗi tuần, Heather Graham dành ra một ngày không vận động để có thể nằm nghỉ ngơi thỏa thích.

Bên cạnh đó, Heather Graham còn có chế độ tập luyện đa dạng với nhiều bộ môn như yoga, pilates, múa cột, đạp xe,… Có thời điểm, Heather Graham còn dành tới tận 4 tiếng/ngày để tập yoga. Heather Graham cũng duy trì ngồi thiền 20 phút mỗi ngày để thư giãn. Nữ diễn viên cũng hé lộ thường xuyên sử dụng dịch vụ mát-xa. “Hãy chiều chuộng bản thân mình một chút. Khi còn trẻ tôi thường nghĩ mát-xa tốn kém và không cần thiết. Nhưng qua thời gian và tuổi tác, tôi ngày càng ưu tiên việc chăm sóc bản thân”.

Heather Graham còn chú trọng đến chế độ ăn uống khi tránh sử dụng đường, rượu và hạn chế tinh bột. Nữ diễn viên ưu tiên các loại rau củ để cải thiện thể chất lẫn sức khỏe tinh thần. Ở thời điểm hiện tại, Heather Graham vẫn đang độc thân và chưa từng kết hôn hay sinh con dù có nhiều mối tình. 

Trước khi lấn sân sang nghiệp diễn, Heather Graham từng là người mẫu quảng cáo tuổi teen. Heather Graham được nhiều tạp chí danh tiếng bình chọn là một trong những người phụ nữ đẹp nhất và gợi tình nhất trên thế giới. Cô từng tham gia nhiều phim như Boogie Nights, From Hell, Drugstore Cowboy,… Ngoài ra, Heather Graham cũng rất tích cực với các hoạt động xã hội và từ thiện. 

Bộ phim Boogie Nights mà Heather Graham từng tham gia.

Nữ diễn viên mặc gây sốc nhất liên hoan phim CannesMỹ nhân người Mỹ gốc Ý Julia Fox xuất hiện ở một sự kiện bên lề LHP Cannes với chiếc áo lót trong suốt hở trọn vòng 1 trước ống kính.

上一篇：Nhận định, soi kèo Brisbane Roar vs Western Sydney, 15h35 ngày 31/1: Khó cho chiếu trên
下一篇：Nhận định, soi kèo Juventus vs Benfica, 3h00 ngày 30/1: Hòa là đủ

• ·Soi kèo góc Ajax vs Galatasaray, 3h00 ngày 31/1
• ·Phân tích tỷ lệ Valencia vs Espanyol, 22h15 ngày 17/2
• ·Nhận định, soi kèo Liechtenstein vs San Marino, 02h45 ngày 19/11: Chia điểm
• ·Soi kèo tài xỉu Stoke City vs Preston hôm nay 22h00 ngày 2/1
• ·Nhận định, soi kèo Brest vs PSG, 22h00 ngày 1/2: Không dễ cho cửa trên
• ·Soi kèo tài xỉu bàn thắng AC Milan vs Inter Milan, 02h00 ngày 11/5
• ·Nhận định, soi kèo FC Merw vs FC Altyn Asyr, 19h00 ngày 17/11: Tan nát sân nhà
• ·Dự đoán Barcelona vs Valencia (0h30 3/2) bởi cựu cầu thủ Riquelme
• ·Siêu máy tính dự đoán Wolves vs Aston Villa, 0h30 ngày 2/2
• ·Nhận định, soi kèo Rosenborg vs Sarpsborg, 23h00 ngày 23/11: Vì suất dự cúp châu Âu
• ·Nhận định, soi kèo Radnik Hadzici vs Bratstvo Gracanica, 19h30 ngày 16/11: Lợi thế rõ rệt
• ·Soi kèo tài xỉu Al Batin vs Al
• ·Nhận định, soi kèo Mumbai City vs East Bengal, 21h00 ngày 31/1: Nỗ lực bảo toàn vị thế
• ·Phân tích tỷ lệ Real Betis vs Real Madrid, 2h45 14/1
• ·Soi kèo rung Wales vs Iran, 17h ngày 25/11
• ·Soi kèo Chelsea vs Arsenal, 23h30