Nhận định, soi kèo CA River Plate vs Boston River, 07h15 ngày 17/3: Ca khúc khải hoàn
本文地址:http://member.tour-time.com/html/08a495415.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。
Soi kèo góc Arsenal vs Chelsea, 20h30 ngày 16/3
MU "tấn công" Morata: 60 triệu bảng khiến Real xiêu lòng">
Tin thể thao sáng 9
Giải phóng năng lượng tốt hơn nhờ “bộ tứ” dưỡng chất
Theo nghiên cứu mới nhất của nhãn hàng Cô Gái Hà Lan, canxi, phốt pho, vitamin B2, B12 khi kết hợp với nhau có tác dụng hỗ trợ giải phóng năng lượng, giúp cơ thể khỏe mạnh và năng động hơn.
Trong đó, canxi và phốt pho đóng vai trò quan trọng trong việc củng cố sức khỏe hệ cơ xương, còn vitamin B2 và B12 tham gia điều tiết chuyển hóa năng lượng bằng cách điều hòa các quá trình tổng hợp và phân giải carbohydrate, chất béo và chất đạm. Những dưỡng chất này hiện diện trong các loại thực phẩm dễ tìm như rau xanh, trái cây, đậu, hạt và đặc biệt có nhiều trong sữa
Bộ tứ canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12 giúp giải phóng năng lượng tốt hơn, cho cơ thể khỏe mạnh và luôn năng động |
Trên thực tế, có rất ít thực phẩm chứa đầy đủ tất cả dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Những thực phẩm chứa các chất cung cấp năng lượng như đạm, đường, béo… lại không đồng thời chứa các chất giúp chuyển hóa và giải phóng năng lượng như canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12.
Trong khi đó, nếu thiếu “bộ tứ”này, năng lượng từ thực phẩm không được giải phóng tốt, có nguy cơ chuyển thành mỡ thừa. Kết quả của sự “ứ đọng” này là cân nặng và số đo vòng eo của bạn có thể tăng lên nhưng mức độ năng động và sức bền thì lại giảm xuống. Để khắc phục tình trạng này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bữa ăn hàng ngày nên đa dạng các món và thường xuyên thay đổi thực đơn.
Năng lượng sữa cho cả nhà năng động
Từ lâu, sữa đã trở thành một thức uống quen thuộc, mang đến những dưỡng chất cần thiết và nguồn dinh dưỡng quý giá cho cả gia đình. Tuy vậy, khám phá mới vềnăng lượng sữa của nhãn hàng Cô Gái Hà Lan hẳn sẽ khiến nhiều người bất ngờ. Theo đó, sữa là một trong số ít những thực phẩm chứa đầy đủ các chất cung cấp năng lượng đồng thời với chất giúp chuyển hóa và giải phóng năng lượng.
Thành phần cung cấp năng lượng sữa bao gồm chất béo, đường và đạm sữa chất lượng cao. So với các nguồn đạm khác như thịt, đậu, trứng, đạm sữa có tỷ lệ hấp thu sau tiêu hóa và giá trị sinh học cao, lại chứa đủ 9 loại axit amin cần thiết cho cơ thể. Năng lượng từ những dưỡng chất này được giải phóng một cách hiệu quảnhờ tác dụng của “bộ tứ” canxi, phốt pho, vitamin B2 và vitamin B12.
![]() |
Canxi, phốt pho, vitamin B2 và B12 trong sữa giúp giải phóng năng lượng vào cơ thể |
Thông thường, những cách nạp năng lượng tiện lợi cũng đồng thời ẩn chứa nguy cơ gây hại cho sức khỏe về lâu dài. Chẳng hạn như ăn quá nhiều thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và chứa chất bảo quản là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch và tiêu hóa. Thế nhưng sữa lại là câu chuyện hoàn toàn khác. Nhờ các thành phần có nguồn gốc tự nhiên và cơ chế chuyển hóa năng lượng hiệu quả, uống sữa là cách nạp năng lượng tiện lợi mà vẫn rất “lành” cho cơ thể. Vì thế, đây là thức uống không thể thiếu trong khẩu phần hằng ngày để gia đình luôn khỏe mạnh và năng động cùng nhau.
![]() |
Năng lượng sữa giúp gia đình năng động và khỏe mạnh dài lâu |
Năng lượng sữa từ Cô Gái Hà Lan Active 20+TM với sự kết hợp của 4 dưỡng chất canxi, phốt pho, vitamin B2 và vitamin B12, giúp giải phóng năng lượng từ các dưỡng chất trong sữa vào cơ thể, giúp gia đình bạn năng động suốt ngày dài và tận hưởng thời gian hạnh phúc bên nhau. |
Thu Hằng
">Năng lượng sữa giúp cả nhà năng động
Việt Nam: 20.000 người mắc ung thư phổi mỗi năm
Ung thư phổi chiếm khoảng 12% những loại ung thư nói chung trên thế giới, với khoảng 1,83 triệu người mắc bệnh, nhưng lại chiếm tỷ lệ tử vong lên tới 28% trong số tất cả các loại bệnh ung thư. Số người tử vong do ung thư phổi bằng với số tử vong do ung thư đại tràng, ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt cộng lại.
Tại Việt Nam, ung thư phổi được xếp hàng thứ nhất trong tổng số 10 loại ung thư thường gặp ở cả hai giới. Theo thống kê, đến năm 2013, tỷ lệ người mắc bệnh đã tăng gấp 4 lần, lên con số 20.000 người mắc mới mỗi năm, trong đó có tới 17.000 người tử vong.
Hút thuốc lá là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh ung thư phổi nhưng môi trường làm việc bị ô nhiễm, hút thuốc lá thụ động cũng góp phần làm bùng phát ung thư phổi. Tỷ lệ hút thuốc lá thụ động tại Việt Nam rất cao, ước tính 67,6% người không hút thuốc bị phơi nhiễm với khói thuốc tại nhà và 49,0% phơi nhiễm tại nơi làm việc.
Chưa hết, những người từng mắc bệnh về phổi như tắc nghẽn phổi mãn tính, xơ phổi kẽ vô căn, lao phổi… cũng có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư phổi.
Làm gì để ‘chiến đấu’ với ung thư phổi?
Bệnh ung thư phổi có thể được điều trị dứt điểm nếu được phát hiện sớm. Người ung thư phổi được phát hiện ở giai đoạn 1, tỷ lệ sống sót lên tới 70%. Nếu được phẫu thuật ở giai đoạn sớm, tỷ lệ sống sau 5 năm ở bệnh nhân ung thư phổi có thể đạt 40-50%. Bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn muộn (không còn khả năng phẫu thuật), tỷ lệ tử vong trong vòng 6 tháng tới một năm là 90%.
![]() |
Do đó, mỗi người cần nâng cao ý thức tự giác chăm sóc sức khỏe bản thân, thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ để nhanh chóng, kịp thời phát hiện những bất thường của cơ thể cũng như tìm được hướng điều trị kịp thời, đúng đắn nhất.
Đáng buồn là phần lớn bệnh nhân ở Việt Nam được phát hiện ở giai đoạn muộn, không còn khả năng điều trị triệt để. Chỉ 10-20% số ca bệnh được phát hiện khi còn có khả năng cắt bỏ khối u.
Ung thư phổi là loại bệnh lý ác tính có tiên lượng xấu, nhưng nếu người bệnh tin tưởng phối hợp điều trị cùng bác sĩ, lạc quan, chiến đấu dũng cảm với căn bệnh ung thư quái ác thì sẽ có khả năng kéo dài thời gian sống.
Để bảo vệ, làm sạch phổi, bệnh nhân ung thư phổi cần tránh xa khói thuốc lá, giảm tiếp xúc với ô nhiễm, tập thể dục thường xuyên, tăng cường ăn trái cây tươi và sử dụng các thảo dược hỗ trợ để nâng cao miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
Nano Curcumin - bạn đồng hành của bệnh nhân ung thư phổi
Nano Curcumin là dạng bào chế công nghệ cao của tinh chất nghệ vàng, giúp mang lại hiệu quả vượt trội so với tinh nghệ thường.
Đã có nhiều thử nghiệm lâm sàng đánh giá tác dụng của Curcumin trên cả hai loại bệnh ung thư phổi, cho thấy Curcumin có thể cản trở việc cung cấp máu cho khối u, ức chế sự xâm lấn và di căn ung thư
Một nghiên cứu mới nhất tiến hành trên 77 bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ (Loại ung thư phổi phổ biến nhất) cho thấy những bệnh nhân sử dụng Curcumin có nồng độ Adiponectin thấp, nghĩa là tiên lượng tốt hơn hẳn nhóm không sử dụng.
Hiện nay trên thế giới mới chỉ có 10 nước sản xuất thành công Nano Curcumin, trong đó Nano Curcumin do Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ VN sản xuất từ củ nghệ vàng, đạt chất lượng tương đương các chế phẩm của Mỹ, chuyển giao thành viên nang mềm CumarGold
Bước đầu, CumarGold được nghiên cứu đánh giá hoạt tính sinh học chống ung thư tại Trung tâm ung thư thực nghiệm, ĐH Quốc Gia HN trên tế bào ung thư phổi, ung thư vú, ung thư đại trực tràng cho thấy CumarGold có khả năng xâm nhập và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư phổi vượt trội so với Curcumin thường.
Thực tế, sau gần 2 năm, Nano Curcumin do viện sản xuất đã cải thiện sức khỏe, cho hàng trăm nghìn bệnh nhân ung thư và liên tục được vinh danh Top 10 "Thương Hiệu Việt Nam Tin Dùng" 2014, 2015 do Hội Người tiêu dùng bình chọn.
Để được tư vấn thêm, độc giả vui lòng gọi Trung tâm tư vấn sức khỏe miễn cước 1800.1796 hoặc truy cập website: http://cumargold.vn/cam-nang-suc-khoe/ung-thu/ung-thu-phoi/
![]() |
Anh Vũ
">Những số liệu kinh hoàng về ung thư phổi
Nhận định, soi kèo Strasbourg vs Toulouse, 23h15 ngày 16/3: Chủ nhà gặp khó
Xôn xao xe Minsk bản mới rao giá 110 triệu, đắt ngang Vespa tại Việt Nam
Quỹ này là một phần của Cam kết chống biến đổi khí hậu của Amazon, lần đầu tiên được Jeff Bezos tiết lộ vào tháng 9 năm ngoái. Là một phần của kế hoạch, Amazon đã cam kết trung hòa lượng khí thải carbon vào năm 2040 và cam kết sẽ đáp ứng các mục tiêu trong khuôn khổ Hiệp định Paris về biến đổi khí hậu vào năm 2040, tức là vượt mục tiêu 10 năm so với Hiệp định Paris. Trước đó, vào năm 2017, Tổng thống Donald Trump đã quyết định rút Mỹ khỏi Hiệp định Paris.
Cũng trong tuyên bố của mình vào ngày 23/6, Amazon dự kiến sẽ vận hành hoàn toàn bằng năng lượng sạch vào năm 2025, trước 5 năm so với mục tiêu ban đầu được nêu trong Cam kết về chống biến đổi khí hậu.
Amazon đã phải đối mặt với áp lực từ các nhân viên về giải quyết vấn đề tác động của môi trường. Tại cuộc họp cổ đông thường niên của Amazon vào tháng 5 năm 2019, hàng ngàn nhân viên đã gửi đề xuất tới ông Bezos yêu cầu phải xây dựng kế hoạch chống biến đổi khí hậu toàn diện và giảm lượng khí thải carbon. Đề xuất này được xây dựng dựa trên một lá thư của nhân viên được công bố vào tháng 4 năm 2019, trong đó cáo buộc Amazon đã vận động các nhà lập pháp để trì hoãn việc chống biến đổi khí hậu và kêu gọi công ty từ bỏ sử dụng các loại nhiên liệu hóa thạch.
Kể từ đó, Amazon đã thực hiện một số động thái để thúc đẩy mục tiêu dựa vào năng lượng tái tạo. Là một phần của Quỹ Cam kết chống biến đổi khí hậu, Amazon đã đồng ý mua 100.000 xe tải giao hàng chạy bằng điện từ nhà sản xuất xe Rivian, sau khi họ đầu tư 440 triệu USD vào công ty.
Vào tháng 4 vừa qua, Amazon đã đầu tư 10 triệu USD để giúp bảo tồn hoặc khôi phục các khu rừng ở phía Đông Bắc của Mỹ. Ngoài ra, vào tháng 2/2020 Bezos cũng đã cam kết chi 10 tỷ USD để thành lập Quỹ Trái đất mới để chống biến đổi khí hậu. Quỹ này sẽ cấp các khoản tài trợ cho các nhà khoa học và các nhà hoạt động trong lĩnh vực khí hậu cũng như các tổ chức khác để giữ gìn và bảo vệ thế giới tự nhiên.
Phan Văn Hòa (theo CNBC)
Lợi nhuận Q1/2020 của Amazon đã giảm 29% so với cùng kỳ năm ngoái. Doanh nghiệp này đã làm gì để níu chân khách hàng?
">Amazon ra mắt quỹ 2 tỷ USD cho các dự án chống biến đổi khí hậu
Đỗ xe kiểu “bố đời” trong ngõ, tài xế cậy quyền hay thiếu ý thức? |
Anh Đỗ Duy Ngọc chia sẻ nỗi bức xúc của mình: “Nhà tôi có cái spa nho nhỏ trong ngõ ở Thái Hà. Hàng xóm ở đây khá thân thiện trừ anh nhà cuối ngõ. Nhà anh này ở khá xa nhà tôi. Nhưng anh lại có sở thích để xe trước cửa spa.
![]() |
Nhiều người tự cho mình quyền đỗ xe ở ngõ chung |
Ngõ cũng chẳng rộng rãi gì. Nhưng mỗi lần anh về là lại bắt khách nhà tôi dắt xe để đâu thì để. Miễn là phải nhường chỗ cho anh để xe. Gia đình tôi có nói chuyện và nhờ anh để tạm bên ngoài (bên ngoài có chỗ để). Nhưng anh trả lời: “Nhà tao ở đây. Tao thích để đấy!”.
Đỉnh điểm có hôm, khi anh này về và vướng cái xe máy không quay đầu được. Anh đã lao thẳng vào nhà tôi. Chỉ trỏ và lôi hết cả ông bà tổ tiên nhà tôi lên để chửi. Thực tôi cũng không biết xử lý sao. Nhìn anh khá lịch sự nhưng lời lẽ và thái độ thì có vẻ học thức không dài lắm. Nên khó để mà nói chuyện”.
![]() |
Một kiểu đỗ xe thiếu ý thức |
Anh Hoàng Văn Hòa, sống ở khu vực Hoàng Mai cho hay, con ngõ nơi anh sinh sống có rất nhiều hộ gia đình. Gần đây, anh nhiều lần chứng kiến cảnh một số người thân của các hộ gia đình khác đến chơi nhưng thiếu ý thức khi ngang nhiên đỗ xe ô tô chắn ngang lối đi của nhiều người khác.
Anh cho biết: “Đây đích thị là họ cố tình. Tôi nhiều lần bức xúc ra nhắc nhở nhưng họ vẫn chứng nào tật nấy. Người này đánh xe đi một lúc thì mấy tiếng sau lại có người lạ khác đến, tôi ức chế không thèm nói tiếp nữa”.
Còn anh Nguyễn Vượng, một người dân sống ở Hà Đông thì ngán ngẩm: “Tối nào trước cửa nhà tôi cũng có xe ô tô của mấy anh cùng ngõ đỗ. Sáng vợ tôi đi làm trước 7 giờ phải ‘khóc thầm’ vì không biết dắt xe máy ra khỏi nhà như thế nào. Ngày nào cũng phải đi hỏi khắp ngõ xem xe của ai, vì nay ông A, mai ông B, ngày kia có khi bạn của ông C đến đấy đỗ”.
![]() |
Đỗ xe chiếm nửa ngõ vào khu tập thể |
Chị Thanh, một người dân sinh sống tại khu vực Cầu Giấy cũng cho biết, chị từng chứng kiến trường hợp một tài xế sau khi đi uống rượu say về ban đêm còn đỗ xe ngay trước cửa nhà chị. Chị nhắc nhở thì anh ta còn lớn tiếng thách thức. Sau lần đó chị khiếp đảm về ý thức của một số người được gọi là hàng xóm chung ngõ nhà mình.
Câu chuyện về văn hóa đỗ xe được nói tới rất nhiều trên các phương tiện truyền thông, thậm chí nhiều tài xế đã phải gặp "quả đắng" vì hành vi của mình. Vậy nhưng dường như tình trạng này vẫn thường xuyên diễn ra và khiến người ta không khỏi bức xúc. Không biết những hành vi thiếu văn hóa này bao giờ mới kết thúc?
">Đỗ xe kiểu “bố đời” trong ngõ, tài xế cậy quyền hay thiếu ý thức?
友情链接