Có nên ngừng uống trà xanh? 

Bạn không nên làm như vậy. Uống 1-2 cốc trà xanh mỗi ngày hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên cân nhắc hạn chế nếu có tiền sử sỏi thận, vì cả trà xanh và trà đen đều chứa hàm lượng oxalat cao có thể dẫn đến hình thành sỏi. Tuy nhiên, nguy cơ này không phổ biến. 

Trà xanh có chứa polyphenol, chất chống oxy hóa tự nhiên, chống ung thư và thậm chí giúp bạn giảm cân nhờ khả năng đốt cháy chất béo và tăng cường trao đổi chất. 

Trà xanh cũng có khả năng ngăn ngừa bệnh Alzheimer, sa sút trí tuệ và Parkinson (các bệnh liên quan trực tiếp đến những tế bào thần kinh bị tổn thương trong não). Lý do là trong trà có catechin, hợp chất giữ cho các tế bào thần kinh không bị tổn thương do tai nạn hoặc chấn thương đầu. 

Catechin cũng góp phần tiêu diệt vi khuẩn trong miệng gây hôi miệng và chống lại các loại virus thông thường như cúm. 

“Trà xanh có một lượng lớn chất chống oxy hóa, giúp giải độc một cách tự nhiên, làm chậm quá trình lão hóa và giảm viêm, chữa lành những tổn thương trong cơ thể”, nhà dinh dưỡng Adler thông tin. 

Thời điểm nên uống trà xanh 

Meg Riley, chuyên gia về giấc ngủ, cho biết, trà xanh chứa nhiều axit amin L-theanine, hợp chất chống lo âu và tăng cường dopamine mạnh mẽ (khiến tâm trạng vui vẻ). Vì vậy, trà xanh chắc chắn giúp chúng ta thư giãn vào buổi sáng căng thẳng. 

Theanine trong trà xanh làm giảm các hormone liên quan đến căng thẳng như cortisol. Loại đồ uống này cũng thư giãn hoạt động của tế bào thần kinh trong não. Các bằng chứng đã ghi nhận uống trà xanh vào ban ngày cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn vào buổi đêm. 

Tuy nhiên, chất caffeine trong trà xanh có thể khiến bạn tỉnh táo, vì vậy bạn phải ngừng uống trà ít nhất 2 giờ trước khi ngủ. 

An Yên(TheoPureWow)

Những người không nên uống trà xanh

Tại sao 'ông trùm' ô tô điện Tesla gần như 'miễn nhiễm' với khủng hoảng Covid-19?

Đại dịch Covid-19 đã khiến tất cả các nhà sản xuất ô tô lớn đều sụt giảm doanh thu trong Q1/2020. Tuy nhiên, Tesla vẫn thu về 16 triệu USD từ mẫu Model 3. Vậy tại sao 'ông trùm' ô tô điện Tesla gần như 'miễn nhiễm' với khủng hoảng Covid-19?

Những nỗ lực trên của Facebook là để giải quyết cáo buộc họ độc quyền thị trường, cùng những cuộc điều tra liên quan. Ngày 22/9 tới, phiên điều trần của Ủy ban Thương mại Liên bang Mỹ (FTC) sẽ diễn ra, với mục đích xem xét lợi ích và khó khăn tiềm ẩn của chuyển giao dữ liệu.

Việc mạng xã hội lớn giữ dữ liệu người dùng làm tài sản riêng, gây tổn hại đến cạnh tranh được giới chức Mỹ và Châu Âu coi là vấn nạn độc quyền. Trong khi đó, tính năng chuyển giao dữ liệu là một yêu cầu cần có đối với các mạng xã hội theo luật của bang California (Mỹ) và cả Châu Âu.

Facebook thể hiện sự sẵn sàng hợp tác bằng cách ủng hộ và thúc đẩy quá trình xây dựng luật chuyển giao dữ liệu ở Mỹ, dự kiến được gọi là Đạo luật Truy cập. Mạng xã hội của CEO Mark Zuckerberg khẳng định sẽ phối hợp cùng các nhà lập pháp trong việc này.

Anh Hào (Theo Reuters)

CEO Facebook bị gọi chất vấn riêng trong vụ điều tra chống độc quyền

Vụ điều tra chống độc quyền đối với Facebook đang tập trung vào chuyện họ mua lại Instagram và WhatsApp. Lần chất vấn CEO Mark Zuckerberg mới nhất có thể là dấu hiệu cho thấy vụ việc đang nghiêm trọng hơn.

XOR sở hữu thiết kế mô phỏng hình khối sinh học với những đường cong uốn lượn, biểu trưng cho các chuyển động tự nhiên của cuộc sống, như những giọt nước lan tỏa giữa đại dương. Hình dáng XOR được phát triển dựa trên nguyên lý “công thái học”, nằm trọn trong lòng bàn tay chủ sở hữu, quyến rũ và thanh lịch. Quy trình chế tác hoàn hảo với sự tham gia của 90 kỹ sư và nhà khoa học, cùng các nghệ nhân hàng đầu Anh quốc tạo nên một siêu phẩm không thể sao chép. Chính vẻ ngoài sang trọng, đầy khác biệt đã giúp XOR nổi bật trên thị trường điện thoại khi các smartphone màn hình to đang là sự lựa chọn phổ thông.

Mỗi chiếc điện thoại XOR được chế tác thủ công từ những nguyên vật liệu cao cấp nhất bao gồm Sapphire, Titan, Ceramic và chất liệu da. Trải qua các quá trình sản xuất, định hình ban đầu, XOR được lắp ráp từ 107 thành phần lớn nhỏ khác nhau với những chi tiết nhỏ nhất là chiếc ốc vít có kích thước chỉ 1,4 mm. Điều này đòi hỏi kỹ thuật lắp ráp và hoàn thiện tỉ mỉ, chính xác tuyệt đối. Điểm nhấn trong thiết kế là các miếng da lưng độc đáo từ Châu Âu, được xử lý và hoàn thiện bởi Jean Russo - nhà thuộc da hàng đầu của Pháp chuyên cung cấp da cho những thương hiệu cao cấp trên thế giới, trong đó có Hermès. Với sự hội tụ đầy đủ của các yếu tố trên, XOR chính là một sự lựa chọn sáng suốt cho giới doanh nhân khi tìm kiếm một chiếc điện thoại trường tồn cùng thời gian, thể hiện đẳng cấp sang trọng của mình.

Trong kinh doanh, thông tin đóng vai trò quan trọng trong việc đưa ra quyết định của người quản lý cấp cao. Hiện nay, khi nguy cơ để lộ thông tin cá nhân được nhiều chuyên gia cảnh báo đang đạt ngưỡng khó kiểm soát, XOR đang cung cấp một hướng đi mới cho lĩnh vực công nghệ xa xỉ nhằm bảo vệ tối đa sự riêng tư của người dùng. Với hệ điều hành được phát triển riêng, không phụ thuộc vào bất kỳ nhà sản xuất nào, chiếc điện thoại XOR mang đến cho chủ nhận phương thức liên lạc riêng tư, bảo toàn thông tin cá nhân, không thể xâm phạm. Với XOR trong tay, người doanh nhân sẽ luôn an tâm và tự tin trong từng quyết định của mình.

Bên cạnh đó, mỗi thiết bị cầm tay XOR mang tới trải nghiệm độc đáo cho người dùng với cảm biến đo chất lượng không khí (Realtime AIQ), thông báo thời điểm thích hợp để di chuyển ngoài trời. Những tính năng đáng chú ý khác bao gồm công nghệ loại bỏ tiếng ồn chủ động (Noise Active Cancellation), sạc không dây và đi kèm với nhạc chuông riêng cho những cuộc gọi được mã hóa.

Hướng đến phân khúc khách hàng cao cấp, những người thành đạt trong xã hội, thương hiệu điện thoại XOR ra mắt những phiên bản khác nhau, tương thích với từng phong cách và nhu cầu sử dụng.

Classic: Vẻ đẹp nguyên bản song hành cùng kiểu dáng thông minh thuận tự nhiên, đem lại cho người dùng sự tự tin và thoải mái trong giao tiếp.

Ebony: Sắc đen huyền bí, uy lực thu hút mọi ánh nhìn, nổi bật lên nét lịch lãm của những doanh nhân thành công.

Classic Rose: Phong cách tươi mới, đầy quyến rũ với chất liệu tinh xảo bậc nhất, cùng phái đẹp trở thành tâm điểm của sự ngưỡng mộ. 

Classic Marine: Thiết kế cá tính, phóng khoáng thể hiện đẳng cấp sang trọng và tinh giản trong lối sống của người sở hữu.

Đặc biệt, phiên bản XOR Alligator sở hữu vẻ đẹp cổ điển bí ẩn và thanh lịch, dành cho những doanh nhân muốn khẳng định phong cách cá nhân mạnh mẽ, kiến tạo sự khác biệt trong thời đại số.

XOR được kỳ vọng tiếp nối cho một kỷ nguyên của những chiếc điện thoại sang trọng, xa xỉ mà bất kì một doanh nhân thành đạt, một quý ông lịch lãm nào cũng sẽ lựa chọn. Chiếc điện thoại XOR không chỉ làm nổi bật giá trị bản thân của chủ sở hữu, mà còn chứa đựng cả sự tinh tế, chỉn chu, hiện đại và thành đạt.

Tại Việt Nam, điện thoại XOR đã chính thức ra mắt thông qua đại diện đồng thời là nhà phân phối độc quyền của hãng là Công ty TNHH G-Luxury International.

Trung tâm điều hành thông minh thành phố Đà Lạt được xây dựng với mục tiêu cung cấp thông tin toàn diện về các hoạt động đang diễn ra trên địa bàn thành phố.

Từ trung tâm này, lãnh đạo thành phố Đà Lạt có thể nắm được tình hình đang diễn ra trên địa bàn 12 phường và 4 xã trực thuộc thành phố một cách trực quan và liên tục.

Điều này là nhờ hệ thống camera độ phân giải cao được lắp đặt trên các trục đường chính của thành phố Đà Lạt. Tính đến nay đã có khoảng gần 300 camera được tích hợp vào trung tâm điều hành.

Theo lãnh đạo Sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Lâm Đồng, tại Đà Lạt không chỉ có hệ thống camera giám sát do thành phố đầu tư. Các hộ dân sinh sống trên địa bàn cũng đang tiến hành quyên góp để lắp đặt camera tại các đường làng, ngõ xóm. Dữ liệu từ hệ thống camera này sẽ được kết nối với chính quyền địa phương để hỗ trợ cho việc đảm bảo an ninh trật tự.

Để gần gũi và phục vụ tốt hơn cho người dân, thành phố Đà Lạt cũng đã triển khai việc số hóa hồ sơ quy hoạch. Theo đó, người dân có thể truy cập vào cổng thông tin công bố quy hoạch của thành phố tại địa chỉ quyhoach.dalatcity.org để tìm kiếm thông tin liên quan đến từng thửa đất.

Đà Lạt cũng phát triển một ứng dụng trực tuyến với tên gọi Đà Lạt Trực tuyến để kết nối với người dân và một ứng dụng khác với tên gọi Dalat City để hỗ trợ cho du lịch.

Thông qua ứng dụng Đà Lạt trực tuyến, người dân có thể phản ánh trực tiếp với chính quyền về những bất cập đang xảy ra trên địa bàn. Bên cạnh đó, ứng dụng này còn có tính năng lấy số thứ tự để đặt lịch làm việc với bộ phận một cửa, tra cứu, định vị hồ sơ, tra cứu thông tin quy hoạch và trở thành sổ liên lạc điện tử. Tất cả các ứng dụng này đều được tích hợp kết nối hiển thị tại Trung tâm điều hành thông minh (IOC).

Theo lãnh đạo Sở Thông tin & Truyền thông tỉnh Lâm Đồng, điểm khác biệt khi phát triển mô hình thành phố thông minh của Đà Lạt so với các địa phương khác là tại đây triển khai các ứng dụng trước, sau đó mới đến việc tập hợp lại để xây dựng trung tâm điều hành.

Khi phát triển Trung tâm điều hành thông minh (IOC), Đà Lạt cũng đã tham vấn ý kiến đóng góp của nhiều doanh nghiệp CNTT lớn, trong đó có VNPT - đơn vị trực tiếp xây dựng hệ thống này.

Bên cạnh khả năng quản lý và giám sát từ tổng thể đến chi tiết từng tình huống, việc triển khai Trung tâm điều hành thông minh (IOC) giúp Đà Lạt có thể theo dõi một cách trực quan các chỉ tiêu đánh giá về tình hình kinh tế - xã hội, chất lượng dịch vụ y tế, tình hình giải quyết thủ tục hành chính cũng như các phản ánh của người dân về những bất cập xảy ra trên địa bàn.

Trong thời gian tới, Trung tâm điều hành thông minh thành phố Đà Lạt sẽ được tích hợp thêm nhiều tính năng nữa như phân tích hành vi, mật độ giao thông, phân tích và cảnh báo về các hiện tượng mất an toàn, hành vi tụ tập đông người, vứt rác không đúng nơi quy định.

Đây sẽ là nguồn dữ liệu đầu vào quan trọng để lãnh đạo thành phố Đà Lạt có thể đưa ra những quyết định xử lý một cách nhanh chóng, chính xác và đáp ứng nhanh, giải quyết kịp thời các nguyện vọng của người dân.

Trọng Đạt

Dịch vụ đô thị thông minh Huế: Để thành công cần được dân tin dùng!

Được triển khai từ tháng 1/2019, Trung tâm giám sát điều hành Hue IOC do Viettel xây dựng đã giám sát và điều hành một loạt dịch vụ đô thị thông minh của tỉnh Thừa thiên Huế.

Với màu vàng AMG Solar Beam nổi bật, hệ thống xả độ của Akrapovic và kích thước "ngoại cỡ" của mình, chiếc xe đã gây sự chú ý và được nhiều người dùng các mạng xã hội khác nhau chụp ảnh lại. Ngay cả khi dạo quanh những đường phố lớn và đổ xăng ở trung tâm Thủ đô, G 63 AMG 6x6 vẫn tỏ ra rất khó xoay chuyển bởi kích thước cực lớn của mình.

G 63 AMG 6x6 có tự trọng 3.775kg, dài 5.875mm, rộng 2.110mm và cao 2.210mm. Chiều dài cơ sở của xe là 3.120mm và khoảng sáng gầm xe 460mm, khả năng lội nước sâu 1.000mm. Chính vì vậy, không khó hiểu vì sao G 63 AMG 6x6 rất khó để xoay chuyển trong các "ngõ nhỏ phố nhỏ" nổi tiếng ở Thủ đô. Và đây cũng không phải là môi trường phù hợp với chiếc xe khi nó được thiết kế dành cho những địa hình.

G 63 AMG 6x6 có sức mạnh từ khối động cơ V8 5.5L tăng áp kép của AMG, phát triển công suất 536 mã lực và mô-men xoắn cực đại 760Nm. Hộp số sử dụng là loại tự động 7 cấp 7G-Tronic của Mercedes-Benz. Điểm thú vị là hệ dẫn động 6 bánh chủ động 6x6 với tỷ lệ phân chia lực kéo 30:40:30.

Ngoài ra nó có tới 5 khoá vi sai điện tử được điều khiển bởi 3 công tắc trên bảng điều khiển trung tâm. Bên cạnh đó là trục cầu dẫn động gián tiếp (portal axle) để nâng cao tối đa khoảng sáng gầm, các bánh xe với vòng chống tuột lốp (beadlock) và khả năng bơm/hạ hơi để phù hợp với nhiều địa hình...

Chiếc G 63 AMG 6x6 đầu tiên và duy nhất được ghi nhận có mặt tại Việt Nam từ tháng 7/2019, được nhập khẩu từ thị trường Mỹ. Chính xác hơn, chiếc xe từng được rao bán ở bang Florida vào cuối năm 2018 với giá khoảng 1,3 triệu USD - ở thời điểm đó nó đã lăn bánh được gần 18.000km. Mặc dù vậy, xe lại mang biển số tại Lào.

Theo Nghe nhìn Việt Nam

'Mát mắt' khi nhìn SUV hàng hot Mercedes-AMG G63 Edition màu cực nổi trên phố Sài Gòn

Mẫu G-Wagon lừng danh nhà Mercedes-Benz nổi bật với lớp áo màu xanh lá trên phố Sài Gòn.