Chuyển thư mục My Documents ra khỏi ổ C
发布时间：2025-04-06 21:59:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论Người dùng thông thường có thói quen lưu mọi tài liệu mới làm ra trong thư mục My Documents này. Mỗitỷ giá hôm naytỷ giá hôm nay、、。
Người dùng thông thường có thói quen lưu mọi tài liệu mới làm ra trong thư mục My Documents này. Mỗi lần hệ điều hành bị trục trặc,ểnthưmụcMyDocumentsrakhỏiổtỷ giá hôm nay phải format, cài lại là tiêu sạch dữ liệu. Vì vậy, cách tốt nhất là lặng lẽ dời thư mục My Documents đi nơi khác. Cách làm như sau:
相关文章
Hồng Quân - 02/04/2025 17:52 Nhận định bóng đ2025-04-06
Nhận định, soi kèo Universidad de Chile vs Botafogo, 07h30 ngày 3/4: Nối dài mạch thắng
Linh Lê - 02/04/2025 09:00 Nhận định bóng đá2025-04-06
, nội tạng động vật bao gồm các cơ quan tim, phổi, gan, dạ dày, bầu dục, ruột của động vật được sử dụng làm thực phẩm trong chế độ ăn uống hằng ngày. Những loại động vật hay được người dân lấy nội tạng ăn là bò, gà, lợn, cừu, dê…</p><p>Protein trong nội tạng động vật (trừ não và tủy) chiếm khoảng 16-22% trọng lượng. Nội tạng còn chứa nhiều chất béo, vitamin A, sắt, chống thiếu máu thiếu sắt, tăng cường sức đề kháng, duy trì khối lượng cơ bắp, mang lại cảm giác no lâu, nguồn cung cấp choline cho cơ thể. Người dân sử dụng thực phẩm này luộc, xào, nấu cháo hoặc nhiều món khác nhau. </p><p>Tuy nhiên, nội tạng động vật cũng chứa nhiều đạm, axit bão hòa, cholesterol. Khi cơ thể hấp thụ nhiều các chất đó gây ra các bệnh lý về thành mạch - xơ cứng thành mạch (đặc biệt mạch vành), cao huyết áp…Bởi vậy, có một số nhóm nên hạn chế sử dụng loại thực phẩm này như người cao tuổi, béo phì, mắc bệnh tim mạch, tiêu hóa, gout.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/20/noi-tang-dong-vat-1373.png?width=0&s=foDLUWUZTufSWCE696gLmA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/20/noi-tang-dong-vat-1373.png?width=768&s=SLtP873j7xl6VVgiFS9WLw" alt="noi tang dong vat.png" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/20/noi-tang-dong-vat-1373.png?width=260&s=HX-ehR2KhatQftevzTvMow"></picture><figcaption>Nội tạng là thực phẩm nhiều người yêu thích nhưng không nên ăn quá nhiều. Ảnh: P.Thúy</figcaption></figure><p>Phụ nữ có thai cũng là nhóm đối tượng thận trọng khi ăn các loại nội tạng dù đó là nguồn cung cấp vitamin A dồi dào, đặc biệt là gan.</p><p>Trong thời kỳ trong bụng mẹ, thai nhi rất cần được cung cấp thêm vitamin A. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy khi bà mẹ hấp thụ hơn 10.000 IU vitamin A mỗi ngày, trẻ bị dị tật bẩm sinh cao hơn 80% với nhóm bà mẹ dùng dưới 5.000 IU. Vì vậy, các thai phụ cần hết sức thận trọng, đặc biệt nếu đang dùng các chất bổ sung chứa vitamin A.</p><p>Bác sĩ Cảnh lưu ý, cần chọn nội tạng còn tươi từ động vật có nguồn gốc rõ ràng, không bị bệnh. Thời gian gần đây, cơ quan chức năng đã nhiều lần thu giữ các sản phẩm từ nội tạng động vật không rõ nguồn gốc giấy tờ được đưa ra thị trường. Người tiêu dùng có thể bị ngộ độc ngay hoặc lâu dần mắc các bệnh lý khác nếu dùng thực phẩm không an toàn. </p><p>Nội tạng mua về cần sơ chế cẩn thận, rửa sạch bằng muối, chanh, chần nước sôi trước khi nấu. Gan, bầu dục, tim cần cắt hết phần hôi, màng mỡ bám vào. Nấu chín kỹ, không ăn lòng tái, sống. Khi lòng thừa, bạn không nên để qua đêm vì đây là thực phẩm giàu đạm dễ nhiễm vi sinh vật.</p><p>Bác sĩ Cảnh khuyến cáo không nên ăn lòng hằng ngày. Người lớn nên ăn nội tạng động vật 2-3 bữa/tuần, tương đương 50 - 70g mỗi lần. Trẻ em ăn 1-2 bữa/tuần, tương đương 30 -50g. </p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/3/noitang-294.jpg?width=0&s=nYmv9-s96-jEuXLyuVbpsA" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/3/3/noitang-294.jpg?width=260&s=n3a87elIPYNY5RHRXMuGQA" alt=""></picture>Kim loại nặng trong nội tạng động vật có thể )
![](<figure class="image vnn-content-image"><img src="https://static2-images.vnncdn.net/files/publish/2022/11/3/fpt-software-ky-ket-tu-van-trien-khai-nha-may-thong-minh-cho-julie-sandlau-01-288.jpg"><figcaption><em>FPT Software và Julie Sandlau ký hợp tác triển khai Nhà máy thông minh sản xuất trang sức tại Việt Nam.</em></figcaption></figure><p>Ngày 1/11/2022, trong khuôn khổ Diễn đàn Doanh nghiệp Việt Nam - Đan Mạch năm 2022, FPT Software và Julie Sandlau - nhà sản xuất trang sức hàng đầu thế giới, đã ký kết thỏa thuận hợp tác chiến lược về việc tư vấn, triển khai Nhà máy thông minh sản xuất trang sức tại Việt Nam. Nhà máy dự kiến sẽ được đưa vào hoạt động vào năm 2023.</p><p>Hợp tác chiến lược nhằm tạo ra đột phá trong dây chuyền sản xuất trang sức của Julie Sandlau thông qua chuyển đổi số và ứng dụng Trí tuệ nhân tạo (AI), Tự động hóa quy trình bằng Robot (RPA), chuỗi khối (Blockchain)… </p><p>FPT Software đóng vai trò là đối tác tư vấn và thiết kế, triển khai lộ trình riêng xây dựng Nhà máy Thông minh đầu tiên cho Julie Sandlau tại Việt Nam, tọa lạc tại Khu công nghệ cao Hòa Lạc, Hà Nội. Nhà máy được ứng dụng các công nghệ nổi trội đang là xu hướng của thế giới do FPT Software nghiên cứu và phát triển. Đây là nền tảng thúc đẩy Julie Sandlau chuyển đổi số quy trình sản xuất trang sức cao cấp quốc tế, hướng đến mục tiêu phát triển bền vững.</p><p>Thông qua chuyển đổi số, các quy trình hoạt động và vận hành của Julie Sandlau từ sản xuất, quản lý nhân sự đến tài chính, kế toán sẽ được cải tiến mạnh mẽ. Trong đó, các giải pháp RPA của FPT Software sẽ giúp giảm thiểu các thủ tục hành chính, khối lượng công việc và tiết kiệm nhân sự. Nước đi chiến lược này cũng sẽ giúp Julie Sandlau mở rộng hoạt động tại thị trường Việt Nam sôi động và tiềm năng, cũng như khu vực Đông Nam Á. </p><p>Để hỗ trợ phát triển nguồn nhân lực cho Julie Sandlau, FPT Software cung ứng đào tạo toàn diện, chuyên sâu về ứng dụng AI cho đội ngũ nhân viên của đối tác tại Việt Nam. Qua đó, Julie Sandlau sẽ trở thành nhà sản xuất trang sức đầu tiên trên thế giới ứng dụng công nghệ này vào quy trình sản xuất, thúc đẩy mục tiêu trở thành nhà tiên phong chuyển đổi số trong ngành sản xuất phụ kiện cao cấp quốc tế vào năm 2025. </p><p>Quan hệ hợp tác chiến lược cũng sẽ mang đến cơ hội cho nhân sự hai bên trao đổi kiến thức và kinh nghiệm. Theo đó, Julie Sandlau sẽ mang đến các cơ hội thực tập và việc làm cho sinh viên mới tốt nghiệp của trường Đại học FPT và nhân viên FPT Software. Điều này sẽ giúp nâng cao chất lượng giáo dục và đảm bảo phát triển con đường sự nghiệp cho các kỹ sư công nghệ của FPT Software. </p><p>Phát biểu về sự hợp tác giữa hai bên, ông Trương Gia Bình - Chủ tịch Tập đoàn FPT cho biết: “<em>Trong 5 thập kỷ qua, Việt Nam và Đan Mạch đã phát triển mối quan hệ song phương bền chặt với nhiều thương vụ hợp tác giữa các công ty của hai nước. FPT tin rằng hợp tác với Julie Sandlau sẽ càng củng cố mối quan hệ giữa hai quốc gia. FPT tự tin sẽ giúp Julie Sandlau thực hiện mục tiêu chuyển đổi số và mở rộng hoạt động tại thị trường Việt Nam cũng như Đông Nam Á</em>”.</p><p>Tổng giám đốc Soren Roed Pedersen của Julie Sandlau khẳng định: “<em>Chúng tôi đã sẵn sàng bắt đầu hành trình chuyển đổi số với sự đồng hành của FPT Software. FPT Software và Julie Sandlau chia sẻ chung tầm nhìn và nhiều giá trị, hai bên có sự kết hợp hoàn hảo và cam kết cùng nỗ lực thúc đẩy chuyển đổi số phương thức sản xuất truyền thống trong ngành công nghiệp trang sức, định hướng trở thành một trung tâm sản xuất với công nghệ hiện đại. Bên cạnh đó, Julie Sandlau đặt chiến lược dài hạn để phát triển đa lĩnh vực tại Việt Nam. Hợp tác này là bước đà để chúng tôi hiện thực hóa các mục tiêu này</em>”. </p><p>CEO FPT EU (chi nhánh FPT Software tại Châu Âu) Lê Hải cho biết: “<em>Hợp tác mang đến cho FPT Software cơ hội khám phá và phát huy năng lực công nghệ, đặc biệt là trong việc phát triển nhà máy thông minh cho đối tác đầu tiên trong lĩnh vực đặc thù này. Hợp tác này sẽ giúp nâng cao năng lực của nhân sự cũng như làm dày thêm kinh nghiệm của FPT Software trong việc cung cấp các giải pháp chuyển đổi số cho khách hàng ngành sản xuất.</em>” </p><p>Hợp tác với Julie Sandlau cũng góp phần tăng cường hiện diện của FPT Software tại khu vực Bắc Âu. Trước đó, vào ngày 5/9/2022 trong khuôn khổ “Diễn đàn Doanh nghiệp Việt Nam - Đan Mạch”, FPT Software đã khai trương văn phòng đại diện đầu tiên ở Bắc Âu tại Copenhagen - Đan Mạch, chính thức đặt văn phòng tại 7 quốc gia châu Âu và là quốc gia thứ 28 trên toàn cầu. </p><p><strong>Nguyễn Thái </strong></p>)
![](<p>Báo cáo của Hội Tim mạch châu Á - Thái Bình Dương cho thấy trong khoảng thời gian từ 1990 đến 2019, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch ở khu vực châu Á - Thái Bình Dương tăng từ 23% lên 35%.</p><p>Châu Á chịu gánh nặng lớn về tử vong do bệnh tim mạch với khoảng 58% số ca tử vong trên toàn cầu. Trong đó, <strong>suy tim</strong>là một trong những nguyên nhân hàng đầu. Các nghiên cứu cũng cho thấy tỷ lệ tử vong trong vòng 5 năm sau khi được chẩn đoán suy tim là 50%. Con số này cao hơn so với nhiều loại ung thư. </p><p>Theo Phó giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Nguyễn Vinh, Phó chủ tịch Hội Tim mạch Việt Nam, ước tính nước ta có hàng triệu người bị suy tim với chi phí điều trị rất lớn, tạo gánh nặng cho bản thân người bệnh, gia đình và hệ thống y tế. </p><p>Bác sĩ Vinh cho hay biểu hiện thường gặp của suy tim là khó thở, mệt mỏi, nhịp tim nhanh, loạn nhịp tim, chóng mặt. Suy tim là hậu quả của rất nhiều nguyên nhân khiến tim không đủ khả năng để bơm máu hay cung cấp cho nhu cầu của cơ thể.</p><figure class="image vnn-content-image"><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/4/w-phat-thuoc-1-223.jpg?width=0&s=Qyt5ATadie7Ms-UZp3mwKw" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/4/w-phat-thuoc-1-223.jpg?width=0&s=Qyt5ATadie7Ms-UZp3mwKw" alt="W-phat-thuoc-1.jpg" data-thumb-small-src="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/11/4/w-phat-thuoc-1-223.jpg?width=260&s=iHam-EYfWoosTRAAsMO8Tw"></picture><figcaption>Bệnh nhân suy tim phải tuân thủ tái khám, sử dụng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn phù hợp. </figcaption></figure><p>Theo Tiến sĩ, bác sĩ Bùi Thế Dũng, Trưởng khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, suy tim là một trong những bệnh mạn tính nặng thường gặp nhất, khó có thể chữa khỏi hoàn toàn. Bệnh suy tim có thể bị phù phổi cấp, tổn thương đa cơ quan như gan thận, đột quỵ, nhồi máu cơ tim hoặc đột tử.</p><p>Mặc dù y khoa có nhiều phương pháp điều trị nhưng suy tim vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tái nhập viện cao. Chất lượng cuộc sống, tâm lý của người bệnh ảnh hưởng nặng nề.</p><p>Trên thực tế, nhiều bệnh nhân chỉ tuân thủ điều trị trong thời gian đầu. Khi tình trạng sức khỏe ổn định, người bệnh có tâm lý chủ quan dẫn đến sai lầm như không uống thuốc đều đặn, không tái khám định kỳ, tự ý uống thuốc khác, không tuân thủ chế độ dinh dưỡng, vận động…</p><p>Hậu quả là tình trạng suy tim diễn tiến nặng phải nhập viện. Mỗi lần nhập viện vì cơn suy tim cấp, bệnh nhân lại tăng thêm nguy cơ tử vong. Do đó, người bệnh cần phối hợp 3 yếu tố: sử dụng thuốc đều đặn, thực hiện chế độ dinh dưỡng và chế độ luyện tập theo đúng chỉ định của bác sĩ.</p><p>Khi có chương trình chăm sóc hợp lý, người bệnh suy tim có thể kiểm soát bệnh tốt, cải thiện chất lượng cuộc sống, giảm tỷ lệ nhập viện lại và kéo dài tuổi thọ.</p><picture><img src="data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==" data-original="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/9/17/khoang-trong-phuc-hoi-chuc-nang-cho-nguoi-benh-suy-tim-367.jpg?width=0&s=Zj9F6xQXKGxDkj-JqkWZ5Q" class="lazy " data-srcset="https://static-images.vnncdn.net/files/publish/2023/9/17/khoang-trong-phuc-hoi-chuc-nang-cho-nguoi-benh-suy-tim-367.jpg?width=260&s=h76tV0RbRiUAcIUnjg461Q" alt=""></picture>Khoảng trống phục hồi chức năng cho người bệnh suy timTheo một nghiên cứu, khoảng 10% bệnh nhân suy tim được tập luyện phục hồi chức năng. Số còn lại không được hướng dẫn, tiếp cận hoặc không biết đến việc tập luyện này.)
![](<p><strong>Căn bệnh tiến triển âm thầm</strong></p><p>Trong kỳ nghỉ cùng gia đình vào tháng 10/2018 tại Mauritius, Giám đốc tổ chức động vật Châu Á Jill Robinson, 57 tuổi bất ngờ trượt chân ngã trên bãi biển khi đang kéo chiếc giường tắm nắng.</p><p>Bà nghe thấy tiếng “rắc” trong xương sống, ngay sau đó là cảm giác đau đớn tột cùng. Gia đình lập tức chuyển bà đến bệnh viện địa phương, được chẩn đoán tổn thương cột sống nghiêm trọng song phòng khám ở đảo Mauritius không đủ trang thiết bị để can thiệp.</p><p>4 ngày sau, bà được chuyển về Hongkong để điều trị. Kết quả kiểm tra cho thấy, đốt sống ngực T12 của bà đã vỡ vụn, mảnh vỡ găm vào tủy sống gây ra những cơn đau khủng khiếp và làm tê chân.</p><p>Các bác sĩ quyết định phẫu thuật kết hợp nẹp vít thân đốt sống để giải ép thần kinh. Khi chụp Dexa để đo mật độ xương, kết quả cho thấy Jill bị loãng xương nghiêm trọng. Đây là lý do chỉ một cú ngã nhẹ cũng cũng khiến bà bị vỡ đốt sống.</p><p><img title="{keywords}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/04/18/23/can-benh-am-tham-trieu-nguoi-mac-khien-xuong-nguoi-phu-nu-vo-vun-1.jpg" alt="{keywords}" /></p><p class="t-c"><em>Bà Jill Robinson hiện đã 60 tuổi, tập luyện với nhà vật lý trị liệu để điều trị chứng loãng xương</em></p><p>Jill chia sẻ, cách đây vài năm đã được chẩn đoán bị loãng xương thể nhẹ, nhưng phần vì quá bận, phần không thấy ảnh hưởng tới sinh hoạt nên bà bẵng quên.</p><p>Vào năm 2017, Jill bị gãy cổ tay, đây là tín hiệu cảnh báo bà cần làm thêm xét nghiệm kiểm tra mật độ xương nhưng bản thân bà không nghĩ đến và bác sĩ cũng không chỉ định.</p><p>Chỉ một thời gian ngắn sau, Jill từ một người khỏe mạnh và năng động đã trở thành bệnh nhân loãng xương với những cơn đau nặng nề. 6 tháng đầu tiên sau phẫu thuật, bà hồi phục rất khó khăn. Từ đây, bà dành thời gian để tìm hiểu tất cả thông tin về căn bệnh của mình.</p><p>TS Norman Chan, bác sĩ điều trị cho biết, mật độ khoáng trong xương xảy ra ở cả 2 giới, nhưng phụ nữ có tỉ lệ mắc cao hơn, đặc biệt khi bước vào thời kỳ mãn kinh do cơ thể không sản xuất đủ hormone estrogen.</p><p>Ở độ tuổi 50-60, có khoảng 10% phụ nữ bị loãng xương, con số này tăng lên 45% ở phụ nữ 60-70 tuổi, hơn 50% ở phụ nữ trên 70 tuổi.</p><p>Thông thường, một cú ngã nhẹ sẽ không phải là vấn đề, nhưng với Jill Robinson, người sắp bước sang tuổi 60 đã bị loãng xương lại trở thành nguy hiểm. Căn bệnh này xảy ra khi cơ thể mất quá nhiều xương, tạo ra quá ít xương hoặc cả hai. Nó thường được gọi là căn bệnh thầm lặng vì thường không có triệu chứng cho đến khi bị gãy xương hoặc gãy đốt sống.</p><p><strong>Cách khắc phục loãng xương</strong></p><p>Tuy nhiên tin tốt là nếu bạn thay đổi lối sống, có thể cải thiện được mật độ xương và Jill đã làm được điều đó.</p><p>Với sự kết hợp của thuốc, tập thể dục hàng ngày và thay đổi lối sống, Jill đã cải thiện điểm Dexa trên cột sống của mình từ -4 xuống còn -2,8.</p><p>Trong 2 năm đầu, bà tự tiêm hormone eriparatide giúp giảm nguy cơ gãy xương, sau đó mỗi 6 tháng tiêm thêm một mũi Prolia để tăng mật độ xương.</p><p class="t-c"><img title="{keywords}" src="https://vnn-imgs-f.vgcloud.vn/2021/04/18/23/can-benh-am-tham-trieu-nguoi-mac-khien-xuong-nguoi-phu-nu-vo-vun.jpg" alt="{keywords}" /><br /><em>Bệnh loãng xương (ảnh trái) tiến triển rất âm thầm nên nhiều người không nhận ra</em></p><p class="t-l">Jill phải đi khám trị liệu mỗi tuần và đều đặn đạp xe hoặc đi bộ 90-120 phút mỗi ngày. Bà cũng đã thay đổi chế độ ăn uống của mình, cắt bỏ cà phê và đồ uống có ga, giảm đáng kể lượng muối và đường, ăn vài miếng sô cô la mỗi tuần và một ly rượu vang vào cuối tuần.</p><p>"Tôi ăn nhiều canxi và protein từ thực vật như cải xoăn, các loại rau lá xanh, sữa đậu nành, các loại hạt và sữa pha protein mỗi ngày với hạt chia, hạt lanh, mận khô, quả sung và chanh", Jill chia sẻ.</p><p>Sau sự cố của bản thân, Jill Robinson kêu gọi tất cả phụ nữ, đặc biệt ở độ tuổi mãn kinh, hãy coi trọng sức khỏe xương của họ.</p><p>"Tôi thật ngu ngốc và chủ quan khi không để ý đến chỉ số Dexa đầu tiên bởi lúc ấy tôi còn trẻ. Bên ngoài bạn có thể thấy mình khỏe mạnh, nhưng thực tế xương của bạn có thể yếu như một viên phấn", Jill cảnh báo.</p><p>TS Chung Wai-man, Trưởng nhóm vật lý trị liệu tại Tập đoàn Y tế Virtus cho biết, các bài tập chịu trọng lượng là điều cần thiết để kích thích sự phát triển của xương và bảo tồn mật độ xương. Bạn nên đi bộ đường dài, chạy bộ hoặc nhảy dây. Các bài thái cực quyền cũng giúp cải thiện sự cân bằng và giảm nguy cơ ngã.</p><p>Ông cũng ủng hộ liệu pháp rung, một liệu pháp được NASA chấp thuận để đảo ngược tình trạng mất xương của các phi hành gia trong không gian.</p><p>Charlotte Douglas, một trong số ít các nhà trị liệu yoga ở Hongkong có chứng nhận của Hiệp hội Yoga Trị liệu Quốc tế chỉ ra rằng, chế độ yoga 12 phút mỗi ngày có thể đảo ngược tình trạng mất xương do loãng xương, bao gồm các bài tập khởi động với các động tác lặp lại.</p><p>"Sức mạnh cơ bắp rất quan trọng để đảm bảo khả năng vận động tốt, tránh té ngã. Đồng thời mọi người nên rèn luyện sự linh hoạt bằng cách kéo căng vùng bắp chân và mắt cá chân dưới, bởi vì khi chúng ta già đi, cẳng chân có thể căng hơn khiến bạn dễ ngã hơn", bà Charlotre cảnh báo.</p><p>Đối với người từng bị gãy xương do loãng xương nên đi bơi. Khi tình trạng xương cải thiện hơn mới bắt đầu tập các bài tập chịu trọng lượng.</p><p><strong>M.Anh</strong><em>(Theo SCMP)</em></p><img class="thumb2 left m-r-10" src="https://imgs.vietnamnet.vn/Images/2017/01/14/13/20170114132826-6.jpg?w=145&h=101" alt="Thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa nguy cơ loãng xương" width="145" height="101" /><h4 class="title f-14 c-000">Thực phẩm hàng đầu ngăn ngừa nguy cơ loãng xương</h4><p class="summary d-table c-000"> Xương có xu hướng trở nên xốp hơn theo tuổi, nhưng một số người có nguy cơ bị xốp xương sớm và điều này dẫn tới loãng xương.</p>)
最新评论