Nhiều người xa lánh người yêu vì sợ mất tự do. Ảnh minh họa: Ron Lach/Pexels.

Mối tình bền chặt và dài lâu là mong ước của nhiều đôi yêu nhau. Tuy nhiên, khi tình yêu trở nên mặn nồng, một số người dần trở nên lo âu và tìm cách để tạo khoảng cách với người mình yêu.

Thêm vào đó, cần không gian riêng, bảo toàn sự độc lập hay sợ ràng buộc là một vài lý do nổi bật họ đưa ra để giải thích cho hành vi của mình.

Dưới đây, Psychology Todayđưa ra những chỉ dẫn hữu ích cho những ai gặp phải vấn đề tương tự trong đời sống tình cảm cá nhân.

Người có tuổi thơ thiếu thốn tình thương thường khó để tin tưởng ai đó khi yêu đương. Ảnh minh họa: cottonbro studio/Pexels.

Nguồn gốc

Nếu muốn yêu đương nhưng không nhận về kết quả như ý, rất có thể mọi người đang ngầm sợ mất đi sự độc lập của mình. Nói một cách dễ hiểu, điều này đồng nghĩa với nỗi lo lắng đánh mất chính mình trong mối quan hệ.

Những người có xu hướng trên hay có kiểu gắn bó né tránh (xa lánh hoặc sợ hãi) trong tình yêu. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng thiên hướng này thường được hình thành từ mối quan hệ gần gũi trong quá khứ.

Theo đó, nỗi sợ mất tự do hay độc lập khi yêu có thể bắt nguồn từ việc thiếu thốn tình thương gia đình hay bị người thân kiểm soát quá đà.

Nếu trải qua hoàn cảnh lớn lên như vậy, không dễ để mọi người tin tưởng người khác sẽ yêu thương hay đáp ứng đầy đủ nhu cầu của mình. Kết quả, chúng ta cố gắng trở nên độc lập và mạnh mẽ như một cách để bảo vệ bản thân và đối phó với những môi trường mình không quen thuộc.

Dù có thể đã giúp mọi người vượt qua khó khăn trong quá khứ, hành vi đối phó này dễ dàng cản trở việc theo đuổi và hình thành những mối quan hệ có ý nghĩa trong tương lai.

Xa lánh đối phương ngay khi gần gũi hơn là một dấu hiệu tiêu biểu của lo âu đánh mất sự độc lập. Ảnh minh họa: Kseniya Budko/Pexels.

Dấu hiệu

Nếu đã độc thân quá lâu hay yêu đương không thuận lợi, bạn có thể xem xét các dấu hiệu về sợ hãi mất tự do/độc lập dưới đây. Chúng rất có thể là nguyên nhân dẫn đến những cảm xúc tiêu cực khi hẹn hò.

• Tìm những lý do hời hợt để từ chối tình cảm của đối phương
• Trở nên xa cách ngay khi bắt đầu thân thiết hơn với ai đó
• Tập trung vào sự độc lập và tìm kiếm không gian riêng tư nhiều hơn khi yêu đương
• Thường xuyên bị thu hút bởi đối tượng không phù hợp kết đôi lâu dài hay có tính cách trái ngược. Tuy nhiên, bạn đều trở nên xa cách ngay khi mối quan hệ trở nên gần gũi hơn
• Nỗi sợ đánh mất tự do lớn dần theo mức độ thân thiết khi yêu. Thêm vào đó, bạn cố gắng sửa chữa thiếu sót của đối phương như một cách để xa lánh và thuyết phục bản thân rằng họ không phải đối tượng yêu phù hợp
• Thường xuyên có suy nghĩ như: “Tôi không có cảm giác gì đặc biệt với anh/cô ấy”, “Mối quan hệ này thiếu vắng gì đó” hay bất kỳ vấn đề nào liên quan đến việc lý tưởng hóa hay so sánh với các mối tình cũ.

Bước đầu tiên để chúng ta khắc phục nỗi sợ hãi mất tự do khi yêu là học cách nhận thức được ảnh hưởng của chúng đến mối quan hệ của mình.

Nếu vẫn thường xuyên gặp khó khăn, mọi người hoàn toàn có thể tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia hay nhà trị liệu tâm lý. Họ sẽ đồng hành và hướng dẫn thay đổi và hình thành những hành vi tích cực và lành mạnh trong mối quan hệ.

Theo Zing

Cô gái Thụy Điển tha thiết tìm mẹ Việt sau 31 năm bị bỏ rơi

Hôm đó, cô giáo của Châu giao cho học sinh bài tập quan sát thói quen sinh hoạt của một loài động vật, sau đó mô tả những gì mình thấy và suy nghĩ. Vì nhà không có chó mèo, nên cô bé định đi mua một con cá vàng.

Sau khi tan học, cô bé tới một cửa hàng bán cá cảnh gần chợ, khi bước vào trong thì bất ngờ nhìn thấy cha mình đang ở đó. "Sao bố lại ở đây? Bố cũng đến đây để mua cá à?", cô bé ngạc nhiên hỏi.

Không thấy "bố" phản ứng, Châu nghĩ rằng mình đứng xa quá, chắc "bố" không nghe thấy nên tới gần gọi. Người đàn ông nhìn Châu rồi nói: “Cô bé, con nhìn nhầm người rồi. Chú không phải bố của con. Chú là chủ cửa hàng này”.

Sau đó, cô bé mới nhận ra mình nhầm người, nhanh chóng xin lỗi chủ cửa hàng. Trước khi rời đi, cô bé ngoái nhìn người đàn ông một lần nữa, khẳng định rất giống với bố mình, trừ kiểu tóc và trang phục.

Về tới nhà, Châu lập tức chạy ra chỗ bố và nói: “Bố ơi, hôm nay con gặp một người trông giống hệt bố”. 

Ông Châu Cần Dư giật mình khi nghe con gái nói. Dẫu vậy, ông chỉ hờ hững đáp: “Thật vậy hả con”, rồi tiếp tục xem TV như không có chuyện gì xảy ra.

Cô bé nghĩ bố không tin mình nên ngồi xuống và kể cho bố nghe những gì mình vừa thấy ở tiệm cá cảnh. Thấy bố coi như không có gì quan trọng, cô bé đành trở về phòng, vừa đi vừa lẩm bẩm: “Kỳ lạ thật, giống thật mà…”.

Sau khi con gái trở về phòng, ông Dư bắt đầu có chút nghi ngờ. Không phải ông không tin lời nói của con gái, chỉ là trước đây ông đã từng gặp tình huống như thế này.

Ký ức ngày xưa

Lúc nhỏ, ông Dư được người ta nhận nuôi. Ông vẫn nhớ mình chuyển từ Sùng Minh (Thượng Hải) tới Hà Nam sống. Bố mẹ nuôi đối xử rất tốt với ông. Sau khi trưởng thành, ông kết hôn và sinh được bé Châu.

Khi bố mẹ nuôi lần lượt qua đời, ông Dư nhớ lại quá khứ bị bỏ rơi của mình. Ông không hiểu vì lý do gì mà bố mẹ ruột lại không cần mình nữa. 

Mặc dù bố mẹ nuôi đã qua đời, nhưng ông Dư vẫn còn một người chú. Ông cảm thấy người chú chắc phải biết về nguồn gốc của mình. Ông chuốc say chú mình để hỏi. Phản ứng bất thường của người chú khiến ông càng nghi ngờ.

Sau đó, ông nhờ một tổ chức chuyên tìm kiếm người thất lạc để nhờ giúp đỡ. Ông chỉ biết mình từng sống ở Sùng Minh, hy vọng có thể tìm thấy bố mẹ ruột.

Ban đầu, ông Dư không có nhiều hy vọng. Trong vòng 1 tháng, người ta đã liên lạc với ông. Họ cho biết đã tìm thấy một gia đình ở Sùng Minh có hoàn cảnh tương tự như những gì ông cung cấp. Gia đình đó từng cho đi 1 đứa con vì hoàn cảnh khó khăn.

Ông rất mừng rỡ khi nghĩ mình có thể đoàn tụ với gia đình nhưng kết quả xét nghiệm ADN khiến ông chết lặng. Đó không phải là bố mẹ ruột của ông.

Kỳ tích bất ngờ xuất hiện

Khi con gái nói về chuyện ông chủ bán cá có gương mặt giống mình, ông Dư kể cho vợ nghe. Hai mắt của người vợ sáng lên, nói rằng tình huống lần này khác với lần trước. 

Trong lúc đó, chủ tiệm cá – ông Lý Bảo Quốc đi làm về cũng kể cho vợ nghe có một cô bé nhầm mình với bố cô bé. Người vợ nói rằng tuần trước bà về nhà bố mẹ đẻ, có nghe mẹ và chị gái nói nhìn thấy ông đi trên đường. 

Lúc đó, người giống ông Quốc chỉ liếc nhìn mẹ và chị vợ rồi bỏ đi, khiến cả 2 rất tức giận. Họ cho rằng ông Quốc mới trở thành ông chủ mà đã coi thường người thân. Nghe vợ nói như vậy, Lý Bảo Quốc khẳng định người đó nhất định không phải mình.

Nếu trên đường nhìn thấy mẹ và chị vợ, ông sẽ không bao giờ có thái độ như vậy.

Vợ chồng Lý Bảo Quốc chợt nghĩ đến một khả năng: Người đàn ông mà mẹ vợ và chị vợ nhìn thấy trên đường có lẽ chính là bố của cô bé kia. 

Sau một ngày mệt mỏi, vợ chồng ông Quốc nghỉ ngơi và không tiếp tục nói về chủ đề này. Không ngờ, chiều ngày hôm sau, khi ông Quốc đang thay nước cho cá, bất ngờ một người đàn ông bước vào. Ông Quốc kinh ngạc khi thấy người khách giống hệt mình.

Ông Dư và ông Quốc cùng nhìn nhau sửng sốt, đồng thanh nói: “Sao giống thế!”.

Sau đó, ông Dư kể cho ông Quốc nghe hoàn cảnh và suy nghĩ của mình, nghi ngờ ông Quốc là anh trai thất lạc từ lâu của mình. Ông Quốc không tin bởi cả đời ông chưa từng nghe nói có em trai ruột.

Ông Dư gợi ý xét nghiệm ADN, kết quả cho thấy 2 người đúng là anh em ruột. Ông Quốc đi hỏi bố mẹ mình. Họ thú nhận, ông Quốc cũng được nhận nuôi, được đưa từ Thượng Hải tới Hà Nam. Tuy nhiên, họ mất liên lạc với bố mẹ ruột của ông từ lâu.

Sau đó, hai anh em thường xuyên gặp gỡ nhau. Những ngày nghỉ, họ đến thăm nhà nhau, cố gắng bù đắp tình cảm anh em trong nhiều năm. Ông Dư vẫn kiên quyết tìm kiếm bố mẹ ruột. Hai anh em đã xuất hiện trên một số chương trình tìm kiếm người thân.

Hiện tại, ông Dư và ông Quốc đã ngoài 60 tuổi. Ông Quốc không biết sau này ai sẽ là người đi trước, nên ông trân trọng từng phút từng giây được ở bên em trai. Còn trong lòng ông Dư vẫn luôn có một trăn trở, đó là chưa tìm được bố mẹ ruột.

Con gái gửi giấy tờ cho chủ trọ rồi mất tích, người mẹ Đắk Lắk đỏ mắt đi tìm

Fiat Topolino là mẫu xe lâu đời của thương hiệu ôtô Italy. Ảnh: Fiat.